马蹄不一定要削皮，但一定要作好表皮的清洁工作。荸荠属于寒性食物，且生长于地下沼泽或水田中，表皮多有细菌、寄生虫（如姜片虫）附着，因此不宜生食过多，并且一定要把皮洗干净，尤其是对于脾胃虚寒者更要多加注意。最好...

荸荠煮水是需要去皮的。因为荸荠生长在土里，所以荸荠的表皮上经常带有泥沙，另外荸荠表皮也可能携带很多的细菌和寄生虫，所以荸荠煮水最好还是去皮。荸荠直接去皮是很困难的，它的外表有很多泥沙和残留，一不小心就会粘到里...

荸荠煮水是去皮还是不去皮建议去皮。因为荸荠一直生长在土壤里，那么它的皮就会有土，即使你用水小心，或多或少也会有一些，所以为了防止万一，我们最好把它的皮去掉。1、去除荸荠皮的方法有很多，现在有专门的机器去除...

1荸荠煮水要去皮吗荸荠煮水可以去皮也可以不去皮。煮荸荠的时候不去皮，那么荸荠皮中有一些营养物质可以进入汤水中，但是不去皮煮的荸荠汤有一些偏紫、褐的情况，汤水看起来不清透，因此荸荠煮水既可以去皮朱也可以...

荸荠煮水时是需要去皮的，因为荸荠是一种生长在泥土中的菜品，它的外皮上有很多细菌和寄生虫，如果不洗净去皮，煮制的水中也会带有大量的细菌，食用以后对身体不利，也起不到应有的保健效果。荸荠煮熟怎么去皮煮荸荠时可以...

建议去皮煮。荸荠的果皮中也含有十分丰富的营养物质，如果连着果皮一起煮的话能为人体补充更多的营养物质，不过不去皮煮的荸荠汤有一些偏紫、褐的情况，汤水看起来不清透，味道也不那么清甜。另外，荸荠是生长在泥土里的，其...

要，因为荸荠它是在泥土中生长的，皮上可能附带细菌等微生物，如果不去皮，煮的水中就会带有这些细菌之类的，不卫生。以下是荸荠糖水的做法。主料：银耳半朵、红枣8颗、马蹄10个、冰糖适量辅料：清水适量步骤：1.首先...

1、荸荠煮水去皮吗荸荠煮水去不去皮和个人的饮食习惯有关系，荸荠的可以吃，但是很多人觉得口感不好，就会削皮，实际上荸荠煮水去皮和不去皮都可以的，但是生的荸荠去皮比较麻烦，一般煮熟之后荸荠的皮是很好去掉的，所以嫌...

2、水煮荸荠需要去皮煮好，因为荸荠皮荸荠是一种亦果亦蔬的食物，生熟食皆宜，只是荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质，其表面的皮最好不要食用。另外，荸荠皮中可能还含有寄生虫，如果在生吃时...

荸荠不削皮可以吃吗最好还是削皮吃。荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。生吃荸荠皮，会引发腹泻、呕吐等不适症状。荸荠...