燕麦的解释[oatbran]一种谷类草本植物(Auenasativa),是温带地区一种重要的谷类作物,通过广泛栽培作为人类和动物食物的来源详细解释(1).植物名。野生于废墟荒地间，燕雀所食，故名。子实亦可用以救...

燕麦分为带稃型和裸粒型两大类，现代农业以带稃型的为主，称为皮燕麦。华北、华东地区的燕麦以裸粒型的为主，称为裸燕麦，裸燕麦的别名颇多，在我国华北地区称为莜麦；西北地区称为玉麦；西南地区称为燕麦，有时也称莜麦；...

燕麦的词语解释是：燕麦yànmài。(1)一种谷类草本植物(Auenasativa)，是温带地区一种重要的谷类作物，通过广泛栽培作为人类和动物食物的来源。燕麦的词语解释是：燕麦yànmài。(1)一种谷类草本植物(Auenasativa)，是温带地区...

燕麦被现代人认为是健康食品，因为燕麦含的水溶性纤维，具有降解低密度胆固醇，以及甘油三脂的功效。燕麦所含的水溶性纤维，主要是β-葡聚糖。这种纤维能够进入血管，并且吸收血液内的低密度胆固醇，因此，燕麦一般被认为对心...

含有燕麦的饮食结构有助于长期控制能量摄入，缓慢消化的碳水化合物对血糖的影响。燕麦纤维还可减轻饥饿感，当然就可以有助于减轻体重。如今许多时尚人士都把燕麦列入日常食谱，既补充营养又控制食欲，何乐而不为呢？但现在燕麦...

控制食欲。含有燕麦的饮食结构有助于长期控制能量摄入，缓慢消化的碳水化合物对血糖的影响。燕麦纤维还可减轻饥饿感，当然就可以有助于减轻体重。如今许多时尚人士都把燕麦列入日常食谱，既补充营养又控制食欲，何乐而不为呢？

2.成分不同燕麦米：燕麦富含B族维生素和锌，能调节糖类和脂肪的代谢，有效降低人体内的胆固醇。燕麦片：在加工过程中，为了口感加入了一些添加剂，其内部成分与燕麦有很大不同。3.加工方式不同燕麦米是收割了粮食之后，...

4、燕麦可为肌肤锁住水分到了夏季，天气炎热，皮肤表面的水分也会蒸发得很快，这时候，就需要及时为皮肤锁住水分、避免肌肤的水分流失。美眉们在洗脸的时候，可以向洗脸水中加入少量的燕麦，再进行洗脸，这样做的话，在洗脸...

为了便于食用，就用机器把它压成片，这就是燕麦片了。燕麦片经过加热，就做成了速食燕麦片。燕麦片和其他谷物，如大米、小麦、玉米等（可能是打成粉混在一起，重新造粒），再加入其他配料，做成一冲即食的产品，叫做早餐...

燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服，或“舂去皮作面蒸食及作饼食。”（《救荒本草》）....