5、柚子。柚子味甘酸、性寒，具有除痰止渴、理气散结、润肺清肠、补血健脾等功效。一般人每天食用量最好别超过200克，一天一大瓣即可。中医认为，柚子性寒，因此，脾虚腹泻、宫寒的女性不宜多吃。

1、不能吃生冷食物，即使是炎热的夏季，也不要吃冰冻、冷饮食物。寒性食物如冰淇淋、西瓜、绿豆、苦瓜等。2、多吃补气暖身食物，核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效，最适合宫寒的女性食用，而且也不用担心上火，因为宫寒的...

孕早期女性可以适当吃柚子，因为柚子中含有丰富的维生素，能够补充机体以及胎儿需要的营养物质，促进吸收，提高机体的抵抗力。柚子能够有效的预防女性出现贫血，促进胎儿正常生长发育，帮助对钙物质以及铁质的吸收。

柚子当中富含有丰富的维生素，微量元素，矿物质及胡萝卜素，叶酸，碳水化合物，柠檬酸，糖分等。对补充体内的营养成分，缓解孕妇便秘，降血脂，降血糖，减肥，美容，消除疲劳等有很大的帮助。但是一次性不要多吃，容易造成消化...

6、柚子：柚子性凉，母乳喂养的产妇最好不要吃，以免引起宝宝腹泻。7、杏子：杏子多食易上火生痰。如《本草衍义》中说：小儿尤不可食，多致疮痈及上膈热，产妇尤忌之。这说明妇人产后不宜食用。8.荔枝。是热性水果的...

如果经常宫寒会引起经期腹痛，也会影响生育，所以出现宫寒的症状需要及时去医院治疗，可以在医生的指导下合理服用努宫丸，建议适当运动，注意饮食调理，建议经期多喝红糖水。一般宫寒的女人胃口都不是很好，以至于想到吃点酸的...

不能吃。柚子属于寒性的食物，并且柚子大多是秋冬上市的水果，那时候天气已经比较凉了，如果月经期间食用柚子，内寒外凉，可能会引起经血瘀滞，经血量减少，经血排出不畅，而引发痛经等月经异常症状；还可能会导致腹泻。过了...

1、瓜果类：西瓜、梨、枇杷、水梨、草莓、椰子、柚子、柑、橙子、柿子、桑椹、荸荠、菱角、甜瓜、苦瓜、猕猴桃、羊桃、火龙果、山竹、罗汉果等。2、蔬菜类：黄瓜、茄子、芹菜、茭白、苋菜、马齿苋、小白菜、西红柿、香瓜...

4、柚子：属于寒性食物，但是对于一些子宫容易受寒的女性朋友还是少吃为宜，因为柚子吃多了也很容易让我们的身体受寒冷，伤及子宫。5、香蕉：香蕉是寒性的，而且香蕉有收经的作用，会影响生理期。6、薏仁：薏仁会让身体...

4、柚子：属于寒性食物，但是对于一些子宫容易受寒的女性朋友还是少吃为宜，因为柚子吃多了也很容易让我们的身体受寒冷，伤及子宫。5、香蕉：香蕉是寒性的，而且香蕉有收经的作用，会影响生理期。6、薏仁：薏仁会让身体...