茄子炒蒜苔的做法步骤66.另取油锅～倒多点油！倒进茄子炸至变软即可茄子炒蒜苔的做法步骤77.倒进瘦肉和酱汁，翻炒均匀茄子炒蒜苔的做法步骤88.倒进蒜苔，翻炒均匀茄子炒蒜苔的做法步骤99.倒适量水，盖锅盖焖至蒜苔断...

1.原材料2.瘦肉用花生油和盐～腌制一会3.茄子和蒜苔切好～拍几个蒜瓣4.取一小碗倒进酱油～老抽～蚝油～鸡粉和蒜搅拌均匀～成酱汁5.锅中倒油倒进腌制好的瘦肉～炒至半生熟～取出6.另取油锅～倒多点油！倒进...

1、茄子洗净切块。2、锅里油热后放肉和葱花爆锅。3、加适量酱油。4、放茄子翻炒。加适量盐调味。5、茄子炒软后，放蒜薹段，蒜薹断生后即可。

1.准备好原材料；2.长条茄子切成长条，放入盘中包裹上保鲜膜；3.放入微波炉中高火打3分钟；4.热锅凉油，放入蒜片和豆瓣酱进去煸炒；5.煸炒出香味后加入蒜薹进去煸炒；6.将蒜薹煸炒至七、八成熟时放入长条茄子，...

1、将茄子切成条，放入盆中，撒盐腌15分钟(炒的时候就不用再放盐了)。2、青椒、红椒切丝，肉丝用淀粉、盐、生抽腌一会。3、锅中倒油，下入姜丝煸炒。4、再倒入肉丝炒。5、肉丝炒熟后盛出。6、锅中倒少许油，倒入...

2.瘦肉用花生油和盐～腌制一会3.茄子和蒜苔切好～拍几个蒜瓣4.取一小碗倒进酱油～老抽～蚝油～鸡粉和蒜搅拌均匀～成酱汁5.锅中倒油倒进腌制好的瘦肉～炒至半生熟～取出6.另取油锅～倒多点油！倒进茄子炸至变...

油适量盐适量味极鲜适量制作时间：30分钟-1小时用餐人数：步骤1茄子洗净切块。2锅里油热后放肉和葱花爆锅。3加适量味极鲜。4放茄子翻炒。加适量盐调味。5茄子炒软后，放蒜苔段，蒜苔断生后即可。

方法：1、蒜苔，尖椒，茄子切丁备用，鸡蛋两个备用。2、油锅热，摊鸡蛋，打碎成小片，盛出来备用。3、油热后，葱姜炝锅。4、把茄子丁倒入锅内，翻炒。5、倒入生抽，继续翻炒。6、翻炒到茄子丁软后，倒入蒜苔继续翻...

1.备主料。2.食材洗净。蒜苔切寸段，茄子切小滚刀块后泡入清水中，香菇切块，猪肉切片。3.锅中放油烧热下入蒜苔和香菇中火煸炒两分钟。4.加入茄子一起煸炒两分钟。5.加入适量盐煸匀。6.继续煸炒一会儿盛出待用。7...

蒜苔茄子滑肉的做法步骤1010.蒜苔炒软后加入盐。蒜苔茄子滑肉的做法步骤1111.关火加入鸡精。蒜苔茄子滑肉的做法步骤1212.装盘配米饭食用吧。小贴士1.倒入少量油，可以使肉片下锅后不会粘成一团。2.加入茄子后，茄子会吸油...