1、不可以。2、因为苹果和梨都含有果酸,空腹的情况下胃酸已经过多了,如果再吃含酸性的东西对胃会有伤害,严重的话会造成胃溃疡或者胃穿孔。3、早上起来空腹的情况最好先喝一杯温开水,然后喝点粥是最养胃的。
水果的食用要求很低,对绝大多数水果如苹果、梨、桃、西瓜、橘子、草莓等,空腹吃是没有问题的。对于健康人来说,吃水果并没有任何时间,只要保证合理的摄入量即可,按中国营养学会推荐的量,成年人每天吃200~400克水果...
不能,不利于营养吸收。而且梨属于凉性水果,如果空腹吃,会引起肠胃不适。
早上空腹不要吃梨,因为梨的良性,空腹吃容易胃疼。可以吃苹果。另外可以煮冰糖梨水喝。很管用。
如题,我想知道:空腹可不可以吃水果?
早上可以空腹吃梨吗,答案是肯定的,此时各种维生素和养分更易被吸收,还可更有效的治疗便秘,而且进食梨子的清爽口感可以帮助提高食欲,促进消化吸收,需要指出的是,梨子属凉性的水果,脾胃虚弱者和儿童要慎重。中医认为,梨子...
空腹吃苹果不会感觉到不舒服,没什么问题。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素,空腹吃完没的多久就会有便意,饭前半个小时吃苹果最好,可以减少摄取热量30%,对身体很有好处。苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含...
如题,我想知道:空腹可以吃什么水果?
你好:早上可以吃苹果和梨!推荐吃苹果:因为苹果含有大量糖类,昨晚饭后至当日早餐前肝糖基本耗尽,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,此时苹果的营养价值很高,所以,早上空腹吃苹果好,有助于消化,而且,空腹吃...
苹果是酸性食物,清晨空腹会对肠胃带来伤害,损害胃黏膜。长期食用会损害胃肠功能,建议每日清晨饮一杯温开水,再食用一些营养的早餐如:牛奶、鸡蛋、面包,会让你上午的工作精力充沛。苹果等新鲜水果富含多种维生素,建议餐后吃...