上午吃苹果最好，晚上最好不吃。上午人体活动活跃，极易吸收其中的营养陈芬，晚上吃则不能发挥最大的功效和作用。苹果最好不要与海鲜同食。苹果中含有鞣酸容易与海鲜食品中的钙结合，刺激肠道出现恶心、腹泻等。空腹可以吃苹...

1哺乳期可以吃苹果吗哺乳期可以吃苹果。哺乳期中妈妈的饮食会影响这乳汁的质量，因此哺乳期的饮食需要营养又健康。哺乳期女性吃苹果也是有一定的好处的，苹果酸甜可口，口味清香，营养丰富。苹果富含锌，其汁水中的...

产后吃苹果是需要加热的，新妈妈们在产后是可以适当的吃一些水果的，不少水果中都含有丰富的维生素、矿物质、纤维素和果胶等营养成分，这是日常主食无法给予的，所以，在合理安排日常饮食的情况下，适当食用一些水果更有利于身体...

空腹可以吃苹果，但不能过度食用。治疗慢性腹泻和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效。治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。但注意不要吃太多，因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多...

1.吃饭前最好不要吃苹果，苹果的果实饱满，汁多且易消化，容易有饱腹感，影响正餐的食欲。2.苹果不要喝牛奶或者碳酸饮料搭配食用，因为牛奶含有丰富的钙质，苹果的果酸会影响钙质的吸收。3.苹果最好剥皮食用，防止苹果皮上...

当然，下午三四点钟吃苹果同样也可以，只是效果可能没有上午那么好。如果有良好的苹果食用习惯的人，应该都知道，上午吃个苹果，酸甜可口，感觉整个人都神清气爽了。苹果的营养价值很高，几乎全身都是宝，自然包括果皮啦。很多...

你好，我很乐意为你解答，饭前吃苹果最好。食物由胃进入小肠需要1到2小时，饭后吃水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。相反饭前吃水果，维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质，又可使胃口略减，相对地正餐...

晚上最好不要吃苹果，晚上吃苹果不仅不能吸收它的营养，反而还会给胃增加负担，不容易消化。维他命C和柠檬酸，过多易和胃酸起作用引起胃部不适。所以晚上吃的不多，可在饭后半小时吃一个苹果，对脾胃好，若过饱则不建议...

而中午次之，晚上排在最末尾。另外，午餐或晚餐之前一小时，吃苹果也是比较好的时间，因为苹果中所富含的果酸，对消化有一定帮助作用，由于苹果的热量较低，餐前一小时吃苹果，对于减肥也有一定的帮助。对于“一天两苹果，...

一般山东烟台产的苹果是最好吃的，果实色泽鲜艳，味道香脆甘甜，一般在中国陕西洛川产的苹果是最好的，苹果的脆度很高，甜度适中，汁水也很饱满，且苹果属于仁果类的水果。一般在秋季8月份左右成熟的苹果是最好吃的，苹果...