晚上不能吃苹果基本上水果是在两餐之中吃比较好，饭后2小时，饭前1小时。在英国有这样一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午吃水果，可帮助消化吸...

如题，我想知道:晚上吃苹果不好,是吗?

首先是肠道不好的人慎吃苹果，这是因为苹果里面含有苹果酸和山吃纤维，而肠道不好的人对食物的消化吸收能力下降。苹果的质地比较硬一点，它含有的很多物质对肠道有刺激作用，况且肠道不好的人本来肠道壁就很脆弱，在受到苹果...

之所以不建议晚上吃苹果，是由于刚吃完晚饭，人们处于饱腹的状态，食物没有完全被消化，而且晚上运动的时间很少，若是再吃苹果，很容易增加肠胃负担，引起不消化的问题。原来苹果是任何时候都可以吃，只是需要注意自身的消化情况...

晚上真的不适合吃苹果吗？其实这是很多人的错觉，甚至有说法称，早上吃苹果是金苹果，晚上吃苹果危害健康，这说法很显然是没有根据的。晚上是可以吃苹果的，只不过要注意不宜睡前吃苹果，以免影响消化。而且晚上吃完苹果后要...

晚上的苹果是毒苹果，这个纯属就是谣言，有人是这么解释谣言的：晚上吃的东西会留在肚子里面，胃肠道不运动，东西消化不了就会在体内积攒了毒素，给胃和肝脏造成了负担，因此晚上吃的苹果就相当于毒苹果了。事实并非如此，...

晚上太迟吃，就不能消化了，就会转为脂肪的，建议早两个小时吃。苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。苹果中含维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余...

不要空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。晚上睡觉前能吃苹果吗?病情分析:你好!睡觉前可以吃苹果,苹果中含有发酵糖类,这是一种较强的腐蚀剂,吃多了容易引起龋齿。所以,吃过苹果后,尤其是晚上或睡前吃苹果后...

“晚上吃苹果就是吃毒苹果”这句话是不对的，苹果的成分不会因为早晚而发生了变化，人体也是一样的，所以这句话是没有任何的科学依据的，于是就会有人问晚上最好不要吃苹果是有什么依据吗？其实很简单，晚上最...

晚上吃苹果不好。从营养学的角度来说，晚上吃苹果的确是不如早上吃好，而且对于胃肠吸收消化不好的人来说，早上吃苹果可以避免加重胃的负担以及减少吸收消化问题的影响。对于肠胃功能差的人来说，入睡前吃苹果，不利于消化。