1、白天喝生茶，晚上喝熟茶是可以的。2、立冬已过，冬天已在眼前，按照中医理论，人体的保养应该是秋收冬藏，冬天得补。如果想喝茶喝得健康，得注意以下一些事项。白天饮生茶生茶中含有500多种对人体有益的物质，其中包括较...

喝茶水的最佳时间1茶叶水宜中午、下午、晚上喝最好，即12:00~20:30，茶叶是以茶树鲜叶为原料制成，茶内物质丰富，风味独特，中午饮用可消除睡意，解渴，补充水分，下午饮茶则能增进工作专注度，发散思维，晚上饮茶则能...

普洱茶分生熟两种，生熟普洱夏天都适合饮用。但对于胃不好，体虚，胃寒或有胃病史的喝普洱茶需要注意尽量少喝刺激性强的生普，尽量选择性温和的熟普或者是老期生普茶。4、秋饮普洱能降燥，秋季天气干燥，常使人口干舌燥...

饭后喝普洱生茶功效：促进消化、加速脂肪燃烧代谢。生茶最佳的饮用时间是饭后1小时，它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解，促进体内毒素在第一时间排出体外。生茶具有独特的去除油腻的功效，对于长期附着在肠道内壁上的毒素...

4、秋季比较适合喝陈年普洱生茶，经过自然发酵介于生茶和熟茶之间，茶性不温不寒，也可以取适量生茶和熟茶混合冲泡，有着生津降燥的效用，适合秋季干燥的季节。5、冬季天气寒冷，普洱熟茶茶性温和，是最适合冬季品饮的。寒冷...

饭后既可以喝普洱生茶，又可以喝普洱熟茶，因为普洱生茶具有较强的刺激性，不适合饭前饮用，而普洱熟茶刺激性弱可以在任何时间段饮用，因此饭后可以喝普洱生茶和普洱熟茶。注意晚上睡眠不好的人是不宜喝普洱生茶的，会影响睡眠...

2、下午3:00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，现中国茶界称为：申时茶。对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到...

喝白开水，如果已经吃过早餐，那么可以根据自己的喜好和身体情况来选择喝生普还是熟普。普洱生茶茶气充足，茶多酚含量比较高，刺激性也比较强，性偏寒，一般胃寒人群应该少喝。普洱熟茶则性温暖胃，中老年人更加容易接受。

晚上可以喝一些熟茶、黑茶、红茶等,晚上喝茶也能对一天的疲劳有所改善,并能消化饭后腹胀感,同时也能促进睡眠。但是注意晚上喝茶最好不要太浓,饮用时间也不要太晚(最好睡前1~小时饮用),以免有一定的反作用。4、什么时候不宜喝茶...

2、午后：下午3点左右喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的。3、晚上：晚上8点左右喝茶。在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间。