葵花籽上火，南瓜子败火。但是夏天都不能多吃。

南瓜子属于发物。南瓜是发物，容易诱发一些隐疾、旧疾，而且还会导致一些疾病变得更加严重，所以吃那挂一定要格外小心，如果饮食不当，就会对健康造成较大的影响。南瓜子营养丰富，含脂肪、氨基酸、膳食纤维、维生素E、B组维生素...

南瓜子(白瓜子)炒熟后可直接食用,也可加料制成多味瓜子,味道香美。还可以做糕点的辅料,白瓜子所含蛋白质、脂肪、维生素很丰富。中医用白瓜子做为肠道寄生虫的驱虫药不仅效果好,而且无化学药品的副作用。食疗功效:南瓜子有杀灭人体...

南瓜子气香，性平，味微甘。“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡...

解馋不上火的15种零食有西梅、青梅、葡萄干、花生、海苔、南瓜子、开心果、圣女果、豆腐干、牛肉干、橄榄、燕麦片、鲜果奶昔、酸奶、蓝莓等。零食跟食用的时间点有关跟种类无关，比如一般南方人把面食当做零食，但其却是...

所以吃南瓜子有益身体健康，没事的时候吃点还是不错的。瓜子可以吃，但是吃也要适量，不能一次就吃很多，不然是很容易上火的，而且舌头在吃完很多瓜子之后也不舒服。一般吃的时候可以喝上点茶，搭配着来还能解腻。

瓜子可以分西瓜子、南瓜子、葵瓜子，对前两个不是很喜欢，就推荐第三种葵瓜子，个人认为山核桃味的葵瓜子最好吃，超市如果有散装可以称个几斤嗑嗑，牌子的话，洽洽的不错，前天冒雨去超市买了一包洽洽的，当天磕没了。

炒着吃更香，但是吃多了会上火。炒的时候还要把握好火候，不然很容易糊掉。

可以吃。仓鼠主要以植物种子为食，兼吃植物嫩茎和叶，果实，偶尔也吃昆虫。南瓜子也在范围之内。仓鼠不冬眠。冬季靠吃贮存的食物生活。另外，有些物种是杂食性的，可以青蛙等脊椎动物。他们将食物塞进他们的大脸颊袋中，并...

不过，生瓜子的营养成分要远远高于熟瓜子，而且食用生瓜子不会出现上火等症状。经过炒熟后，瓜子的很大一部分营养成分被破坏了，而且在炒的过程中添加的盐等物质会留在瓜子的表面，在食用的过程中会不可避免的被吃到肚子里...