西瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和维生素E等抗氧化物质，可以提高皮肤的弹性，减少皱纹和黑斑，对于保持皮肤年轻有着很好的效果。此外，瓜果中含有丰富的水分和果胶，具有良好的保湿作用，能够使肌肤保持光滑润泽。降血压西瓜富含...

功用：清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。西瓜皮：甘、凉、无毒。功用：肾病水肿、肝病黄疸、消渴、食瓜过伤（煎汤服）、闪挫腰疼（阴干为末、盐...

西瓜有消除疲劳的作用，因为西瓜是有清甜口感的，因为它含有果糖。所以如果夏天在很热的时候吃一个西瓜是可以驱除疲劳，达到解暑的作用。另外西瓜有消肿的作用，因为西瓜的含水量比较高，所以它有利尿作用，从而减少了一些胆色素...

2、利尿消肿：由于西瓜有利尿的作用，再加上水分含量丰富，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对黄疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿。3、降血压...

1、解暑生津：西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁饮用，是绝佳的纯天然饮品，富含的多种营养素都对人体大有益处。西瓜性寒味甘，生津消渴，适用于暑热烦躁。2、防晒美白：西瓜的含水量很高，而且富含很多种重要的有...

西瓜的功效与作用1.消除疲劳西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。2.降血压西瓜含有能使血压降低的物质，因此，血压高的女性经常吃西瓜，能够起到...

西瓜的功效和作用1、防治肾炎西瓜中的瓜氨酸和精氨酸具有利尿作用，并能消除肾脏炎症。2、营养丰富西瓜除不含脂肪和胆固醇外几乎含有人体所需的各种营养成分。3、降血压西瓜含有钾，有显著的降压作用，对高血压病能起到较好...

西瓜的功效：1.消除疲劳西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。2.清热解暑西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖，可有效补充人体的水分，防止因水分散失...

吃完西瓜后，用白色的瓜皮敷脸15分钟，可以让肌肤细腻有光泽。3美腿消肿西瓜具有利尿作用，再加上水分多，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素含量，并保持大量通畅。西瓜的利尿作用还能让盐分排出体外，减轻浮肿...

西瓜种子：含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。西瓜皮：西瓜皮富含维生素C、E。西瓜的功效：1、西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果...