人多的地方讲话，面对的大多都是陌生人，面对陌生环境自然就会有压力然后导致紧张。然后等自己发现自己紧张了心里就更紧张了甚至颤抖了，这一部分人并非是本能的紧张，而是因为紧张而后发现紧张才导致的更加紧张。这里说的有点绕...

一、生理情况：紧张时机体交感神经兴奋性增强，血管呈收缩状态，会出现心跳加快、肌肉收缩等症状，大脑传递兴奋性神经递质，如多巴胺等，表现为手抖的情况。此外，由于过度劳累等，导致植物神经紊乱，使机体控制力下降，也可能是...

1、焦虑、紧张、恐惧的情绪可以引起植物神经功能紊乱以及内分泌异常，比如有可能引起肾上腺激素分泌增加，很容易引起各种躯体反应，比如心慌、出汗、脸红、呼吸不畅、肌肉紧张甚至颈部及后背部肌肉僵硬，严重的时候会出现声音颤抖、...

平时的话你见过这样的场面比较少，所以说遇到人多的时候会心理上不适应，手上发抖的话，说明一件事情，说明你的精神出现了比较大的应激反应，这是在人多的时候才会出现的，平时的时候你应该参加一些比较人多的场合，...

紧张的时候手会抖是因为交感神经处于兴奋状态，分泌出甲肾上腺素，造成心率加快、手抖、出汗等表现。如出现紧张手抖的表现，可以做深呼吸进行调整，闭上眼睛深呼吸五分钟，手抖症状会明显减轻，同时可以适量减轻自己的心理压力，...

手抖是人体的应激反应，应激就是接受刺激，有的人饿久了也会抖，虚脱也会抖，激动也会手抖，人多会害怕，害怕才会紧张，害怕什么，不知如何应对，不擅长社交，自认为家庭事业不如意，学业不如意，嘴巴笨，害怕自己不伦不类...

一紧张就容易全身发抖这种情况属于个人心理因素导致，建议放松心情，不要紧张，可以看一下心理医生，也可以到精神心理科就诊咨询。如果平时没有这种情况，一般多见于精神紧张导致。建议放松心情，不要紧张。也可以到神经内科就诊做...

为什么一面对很多人上台就很紧张,手脚不住的颤抖?怎样调整?您好!一般来讲,人们对那些未知的、自己不能控制的事物容易产生紧张和焦虑,其实这是人们面对未知的、不确定的事物时产生的一种自我保护性的身心反应,也是非常正常的一种心理表现...

紧张是所以引发手抖，主要是因为紧张会导致植物神经系统功能发生紊乱，而手抖就是常见的一种植物神经系统功能紊乱的表现，所以紧张状态下都会导致发抖，而出现这种状态时需要进行一下自我心理调节，比如说做一下深呼吸，进行一下...

由于紧张或情绪激动时手出现手抖，考虑可能是功能性的震颤，也就是生理性震颤，可能是患者的心理问题，治疗上主要是加强心理疏导和心理暗示。对患者进行沟通，如果症状特别明显，可以应用镇静安神的药物，可以口服或者肌注安定镇静...