1、点击手机桌面中的小白点。2、点击设备。3、点击更多。4、点击应用切换器。5、最后将后台运行的程序往上滑动就可以了。6、双击Home键，也是能够找到后台运行的程序的。

如果没有充电时玩游戏，还出现发烫问题。可能是手机软件与系统不兼容导致，这时我们只需要在手机中找到与系统不兼容的软件，卸载掉即可。2、手机壳或覆盖物配有某些保护壳的可能会影响iPhone散热，导致手机发烫。解决方法：...

2、打开设置，打开APPstore，关闭应用和应用刷新。3、返回设置，找到通用，点击后台APP刷新，关闭就可以啦。这样手机就不会发热卡顿了。

苹果7打游戏发热卡顿是因为手机运行的游戏或应用，占用了大量的CPU资源，才会导致手机出现卡顿且发烫的情况，可以关闭游戏或应用，将手机静止10到15分钟，即可恢复手机正常温度。也可能是因为用户开启了过多的运行软件或者是下载...

手机配置过低，因为长期的使用安装了很多应用，导致内存、cpu不够用，手机本身的配置已经承受不了所以导致发热、卡顿。如果你的iPhone使用已经超过1年了，电池机身部位总是发烫，可能就是电池老化造成的。检查一下电池的健康程度...

合理使用的姿势：长时间拨打电话时注意观察手机温度，同时避免脸颊长时间紧贴手机，经历使用听筒、耳机。在适合应用场景下尽量避免跟人体接触的时间。以上内容参考人民网-手机太卡？有它们就够了！、人民网-手机用用就发烫？

1、避免边充电，边玩游戏、边看视频或打电话。2、长时间使用手机通话时，不要将手机紧贴脸颊，尽量使用耳道机或者听筒。3、关闭手机正在运行多余后台程序，减少手机负担，从而降低发热。4、关闭手机自动下载、自动更新等功回能...

苹果手机卡顿还热的原因及其解决办法如下：1、可能是手机使用了一天，手机长时间运作会导致发烫，把手机关机，让手机休息一会。2、可以通过关闭一些不必要的运行：第一，打开-设置-关闭蓝牙和个人热点，在不需要用的时候，可以...

1、如果iPhone7出现严重发热，首先检查一下当前手机是否正在运行大型的游戏或者应用，检查一下后台是否打开了多个应用程序；当您遇到手机发热严重将后台清空然后重启一下手机尝试是否能够解决；目前的大多数智能手机，在运行大型应用...

5、避免使用不透气的手机壳，这样容易使手机不散热，导致手机持续发烫。6、将手机放置到有冷气的地方，让手机降温。苹果手机发烫的原因：1、手机上运行的APP过多，容易导致手机容量消耗大而发烫以及卡顿。2、手机上运行APP...