方法一：适合长绳子,先用绳子的一头做一个绞索,就是可活动的绳圈,把另一端找个地方固定住,然后把绳圈重叠成三个小绳圈,把手在背后平行穿过这个三个小绳圈组成的绳圈（就是背后小高手）,然后向远处走把绳圈收紧到自己满意...

五花大绑绑法如下：1、先把绑绳（七米左右）对折作一小绳圈（不作圈亦可）。2、把绳圈搭在后脖颈上。3、把绳子分别向前顺两肩拉过，垂在胸前。4、把绳子分别从两腋下穿至后面（抹肩）。5、在上臂上缠绕两或三圈，...

如果是自己绑自己的话,最好的办法就是将绳子做成一个活扣,用脚踩住绳子拉紧,而且是越用力就会越紧,或者将绳子拴在房顶,绑住自己的双手,将身体悬吊起来,这样基本上是打不开的。当然如果是别人绑住你的话,那方法就更多了...

横向转动上身绳圈，将绳头及单套环转到背后。以达到反捆自己的目的。Pj!f^MN用尚自由的前臂将两条绳头从后肩上颈侧，扯至身前在胸部打结。以增加牢固度，对女性而言可事先将绳圈置于胸部上下，顺势勒住上身，这样身后...

第一步，脚踝那里用一根绳子绑上，再在两个脚踝中间，就是竖着绑一根，这根绳要长一点，然后把绳头打成一个死结，这样就留下了一个双股绳。第二布，以相同的方法在膝关节附近绑，上面或下面都可以。注意横着和竖着都要...

第一步:把绳子按五花走绳,绕到大臂时不要继续绕小臂,而是把一侧(比如右臂)的绳子从背后拉向另一侧(左臂),从左臂后面绕到身前,另一侧也一样,在身前打结。这样由于绳子是从胳膊外侧绕过绑在身前的,现在两臂只能前后动动了。把...

，在以上之前你已经将一块撕好的一块强力胶布放在了桌子上（粘的位置朝上），你将嘴巴凑上去贴好，最后倒地通过翻滚，将地上铺好的黏性大块塑料布将自己裹住，次数越多越佳，（一定要将自己头部露出来便与呼吸）...

6、用绳索将脚腕绑紧。7、跪下，反扭双手到背后，两腕交叠在一起。7、自行将绳索在手腕上纵向缠绕数圈，然后横向绕两圈（因为有锁头的重量，这里是可以独自完成的，但要有一些耐心）。缠绕的圈数要考虑自己将背部*拢...

第一步，脚踝那里用一根绳子绑上，再在两个脚踝中间，就是竖着绑一根，这根绳要长一点，然后把绳头打成一个死结，这样就留下了一个双股绳。第二布，以相同的方法在膝关节附近绑，上面或下面都可以。注意横着和竖着都要...

（4）将眼睛蒙上就行，方法众多，如果有闲钱可以购入醉-清.f家的s！m道具，30那个十件套，很多个可以自己进行增加。（5）回到大臂束缚后的绳子，此时应该所剩不多（如果多余较大，可以将绳子与腿部绳子进行交汇，或者为了...