脂肪肝有酒精性和非酒精性之分，如果是前者建议控制饮酒，如果是后者建议节制饮食，增加运动量，控制体重，实践证明有效地减肥是改善脂肪肝的最有效办法，目前还没有很理想的药物向你推荐。南昌市第九医院-传染门诊-贾克东主任...

这个是可以的，目前为止，平板支撑是最为简单但对腹部，背部，腰部，甚至臀部四肢的肌肉锻炼都有很好的作用。

一般是不需要的额。主要是运气。还有要正规的平台，你可以查下伯乐上面的。

如果在有脂肪肝时把这些脂肪去掉，肝细胞就不会坏死导致纤维化，没有纤维化的肝细胞就能解毒，癌变概率就会低很多！    肥胖人士如果能通过减脂排毒，能量负平衡，低升糖，富营养的健康减脂...

1、通过饮食减少身体脂肪（1）油炸、高热量食物不能碰食物的热量高低直接决定了我们身体吸收的热量，想让身体体脂减下去，首先要拒绝高热量食物，比如碳酸饮料、高糖零食、油炸食品等等。（2）多吃高蛋白食物西方人的饮食...

能提高新陈代谢，尤其是对脂肪的氧化消耗效果拔群。还有，碱性宠食里添加了藜麦，藜麦可是经常出现在超模们的食谱中的健康、超低脂食物。题主可以试着给猫吃吃碱性宠食，算是很方便的减肥方法了。

目前许多年轻人患脂肪肝的原因就是盲目减肥引起的。而且节食或绝食反弹更快，你不想变胖子最好不要选择节食或绝食，真想节食的话要注意不要节食得太厉害，比平时稍微少吃点就可以了。运动减肥是全身性的减你的脂肪，还会...

是因为她最近体检发现转氨酶很高,200多,找到了我们肝病科主任给治疗,主任直接指出问题所在:太胖了,脂肪肝太重,必须减肥控制脂肪肝才行!然后,就办理了住院,先打针保肝治疗!就这样边上班,边打针保肝。上班的时候给别人打针,休息的时候就...

基本的测量就是说心率，有个减脂的心率公式：减脂肪心率要保持在（220-年龄）*65%到75%之间这个范围内运动到最少30分钟到60分钟就可以达到一个比较好消耗脂肪的效果。至于器械每次跑完步练习23十分钟就好。重量以你最高...

1.枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克.2.饭前半小时服用大4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右.3.干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火...