以iPhone13，iOS15.1系统为例，时间栏移动位置方法如下：调整界面将iPhone13的主屏幕处于锁屏界面。摁住时间栏摁住时间栏，然后向下滑动屏幕，这时屏幕时间显示就会下移，这时手指不要松开。移动位置另一只手从下往下滑动调出...

每天在十一点半的时候就把手机关机，做好洗漱的工作，然后躺在床上就好了。

在日常饮食中增加豆芽，蔬菜沙拉。早睡早起。开始在晚上散步。最少20分钟/2公里。每一天。这是2019年的我优点:现在我可以走4公里。没有任何倦怠。可以为我的客户进行8个小时的企业培训，在教室里四处走动。治疗2型糖尿病...

想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。

当框选节点的时候会出现调节杆，拖动调节杆能轻松的调节线的走向，不过调节时要关闭对齐对象和对齐辅助线，不然会影响节点的精细调节。当把一个节点变为尖突时，可以改变节点线段方向形成尖角。平滑节点可以使线段平滑，基本上...

在调音台中选中通道1(刚才把鼓FPC放到通道1里)听听这个鼓声，没立体感，没冲劲，音色干巴巴的。。。5.给鼓通道加立体效果，要用到立体声效果器FruityStereoEnhancer。在通道1的第一个效果器栏里：点击小三角，进入...

找到录屏这个选项，然后在微信界面点击开始录屏就可以了。

打开safari浏览器，搜索游戏名，搜索到点击下载即可点击手机设置>通用>描述文件与设备管理，勾选选择并信任企业级证书。

选项→自定义→命令，在旁边打开“视图菜单”，找到单次平移工具，然后在旁边快捷键设置，确定，OK。

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