美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。润肺止咳：兰州百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。宁心安神：百合入心经，...

1、产地不同。兰州百合，甘肃省兰州市特产，是中国国家地理标志产品。宜兴百合又叫做卷丹，是宜兴的名优特产，以产于宜兴沿湖渎区而闻名，是我国三大食用百合之一。2、外形颜色不同。卷丹花瓣有平展的，有向外翻卷的，带紫...

1.首先选择兰州百合，兰州百合在一般的超市里，都以鲜品售卖，圆润娇嫩的外形，如果晒干成干货，价格比上面两种百合都要高，这种百合晒干之后没有看到脉络，所以吃起来甜嫩化渣，又粉又糯，是最好的食用百合，平常用来炒西芹...

一般新鲜的兰州百合在每年夏季7月中下旬左右上市。选的时候先看茎片大小，片大面均匀、肉质肥圆的兰州百合质量较高；其次要看外表颜色，玉白色、表面干净斑点少的，质量较好。百合是一种多年生草本植物，因其地下茎块由数十...

龙牙百合是药食同源产品，可以食用同时也有部分药用功效，兰州百合是甜百合相当于一般的蔬菜，如果从功效考虑首选龙牙百合，如果只在乎口感可以选择兰州百合，龙牙百合口感粉糯，微甜，适合煲汤熬粥。兰州百合口感清脆，无苦味，...

做法：1.鲜百合去和蒂，洗净(干百合用水泡发，沥干待用)，西芹去老筋，洗净，斜切成片，枸杞用水泡发，沥干待用。2.西芹放入开水中焯过，捞出迅速放入冰水中，沥干待用。3.炒锅烧热，放入油，烧至5成热，放入西芹快速...

兰州百合具有较高的营养价值。首先是蛋白质含量较高，是其它根茎蔬菜的2—5倍，并含有人体所需要的八种氨基酸。其次含有多种维生素，其中维生素B2（核黄素）含量大0.44mg/g，为一般蔬菜含量的10倍，与蛋类、豆类、动物肝脏...

兰州百合：是一种有较高营养价值的保健类蔬菜，主要产自甘肃省兰州七里河区果园镇，为食用百合。兰州百合色泽如玉，肉质肥厚，味道鲜甜，纤维很少又没有苦味而广受广大消费者的欢迎。龙牙百合：主要栽种在湖南，以其干品瓣形...

3、兰州百合：甘肃省兰州市的一种特产，这种百合味道非常鲜美，纤维也比较少，也没啥苦味，口感也是非常不错的。可以用来煮汤、炒菜，也可以做成甜品。4、宜兴百合：有润肺生津的效果，养生性特别好。宜兴百合里面含有淀粉，...

兰州百合的产地基本有两大地方，一个地方是兰州的西果园，另一个是榆中县北山各乡镇，两个地方的土质，气候温度都合适百合生长。兰州百合是甘肃省的名优特产，色泽洁白如玉、肉质肥厚香甜。我国著名植物分类学专家孔宪武北...