自我保健
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相关问答
如何培养自我保健意识?

1、基本健康行为:日常生活中一系列有益于健康的基本行为,如合理营养、平衡膳食、积极锻炼、积极休息、适量睡眠与健康娱乐等。2、预警行为:预防事故发生和事故发生以后正确处理的行为,如触电、溺水、车祸等意外事件发生后的自...

名词解释:家庭价值观,自我保健

家庭价值观:指家庭成员在共同的文化背景下一起形成的意识或潜意识的思想、态度和信念。自我保健:是人们解决健康问题的途径之一。它包括健康的维护和健康促进、自我预防、掌握诊治等

自我保健杂志是国家级还是省级杂志

自我保健期刊是省级期刊。《自我保健》杂志社是一本服务现代家庭的新健康科普读物,其主管主办单位是上海市卫生局,上海市医学会。月刊,国际标准刊号:issn1008-0430,国内统一刊号:cn31-1753/r。杂志的起源杂志形成于罢工...

自我保健期刊是省级期刊吗

《自我保健》期刊是省级期刊。《自我保健》杂志是由上海市卫生局主管、上海市医学会主办,具有国内统一刊号的期刊。创刊于1995年,拥有庞大的读者队伍。以关注社会健康热点、传播新的健康知识、引领家庭健康生活方式为办刊宗。《...

脑力劳动者应怎样进行自我保健呢?

要走出封闭的工作环境和自我小圈子,多交朋友。良好的人际关系有益于心理健康和事业的成功。脑力劳动者应该乐于交际,在交际中相互理解和表达交流思想感情,既能悦纳他人,也能悦纳自己。4、业余爱好,扬长避短现代白领的业余...

名词解释:家庭价值观,自我保健

家庭价值观:指家庭成员在共同的文化背景下一起形成的意识或潜意识的思想、态度和信念。自我保健:是人们解决健康问题的途径之一。它包括健康的维护和健康促进、自我预防、掌握诊治等

老年人怎样进行自我保健?

1、床上运动早晨醒来,先不急于起床,在床上静卧十几分钟,进行必要的床上运动。2、伸展四肢以双手互相揉搓,活动指关节;然后进行“干洗脸”动作20~30次。这些动作使老年人适应从睡眠到觉醒过程的生理变化,使身体有一...

国际自我保健日为什么是7月24日,有什么含义吗?

每年的7月24日是“国际自我保健日”,寓意每个人每周7天,每天24小时,时时刻刻都应该关爱自己,时时刻刻都要注重自我保健。为了面向公众普及“自我保健”、“负责任的自我药疗”的理念、知识和技能,教育公众正确认知、科学...

老年人自我保健的意义?简答题

一、关于老年心理保健的意义老年人的心理保健和心理卫生问题,对于老年人能有一个健康的身体和良好的心态具有非常重要的意义。传统的健康观认为,身体无病就是健康,随着现代医学模式的确立,使人们对健康的认识发生了较大的变化,新的健康...

冬季老人如何进行自我保健呢

鼻的防护包括鼻按摩,坚持用凉的盐开水洗鼻,并且不去人多而且密闭的公共场所,以减少病菌对鼻的侵袭,外出时尽量戴上口罩,以减少冷空气对鼻的刺激。护脑:据资料统计,约70%的中风患者在冬季发病。冬季护脑的关键是要做...