做法一：腰果西芹炒玉米粒食材：腰果50克，西芹80克，玉米粒80克。调料：盐，味精1/2匙。做法：1、将芹菜摘洗干净，切成小段。2、将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫，芹菜焯烫完要立即过凉。3、炒锅倒入适量油，先...

1.将嫩玉米洗净，过滤。2.将肥一点的猪肉切块，剁成肉末，加少许淀粉，香油，用酱油腌制。3.将甜红辣椒切成丝，然后切丁。其实最好用胡萝卜丁，不过由于这个甜椒买的时间有点长，就用完了吧。4.锅微热后，放油、小火...

炒玉米粒的做法：1、准备材料：玉米粒大半碗、玉米油5~10克、清水适量、盐半勺。2、不粘锅里放小半锅水。3、倒入玉米粒，盖上盖子煮开。4、水开后，玉米粒略微焯熟，捞出，用凉水冲洗干净。5、平底锅放玉米油，...

6.加入甜椒，翻炒片刻，倒入玉米大火翻炒，加入适量的盐和糖，加入少量的酱油，继续煎至关断，最后变稠。做出来的玉米粒晶莹剔透。玉米的营养价值:具有益阴、益肺、益大肠的功效；可用于治疗阳亢阴虚、夜不能寐等症状。1...

炒玉米粒家常做法1.玉米、青椒、红椒、蒜洗净，火腿肠。2.青椒、红椒、火腿肠均切丁，蒜切粒。3.锅里加水，放入玉米煮熟。4.捞出控干。5.锅里加油烧热，放入蒜粒、青椒丁、红椒丁炒出香味。6.倒入玉米、火腿肠翻...

6.加入甜椒，翻炒片刻，倒入玉米大火翻炒，加入适量的盐和糖，加入少量的酱油，继续煎至关断，最后变稠。做出来的玉米粒晶莹剔透。玉米的营养价值:具有益阴、益肺、益大肠的功效；可用于治疗阳亢阴虚、夜不能寐等症状。1...

1、准备食材。青椒、香肠、胡萝卜切丁。2、玉米粒用刀切下来。3、配料大集合。4、水烧开，放入玉米煮一下，去吃除生味。5、热锅凉油，先下胡萝卜翻炒，再依次加入香肠、玉米粒、青椒翻炒。加入少少许生抽，调入盐...

胡萝卜20克、青椒30克。步骤：1、准备食材：熟玉米剥粒备用。2、热锅放油。3、放入姜和蒜爆香。4、放入玉米粒、胡萝卜、青椒和西兰花片。5、翻炒一会放入少许盐。6、放入海鲜菇和豆干。7、翻炒均匀即可。

玉米粒炒肉沫准备食材:甜玉米一个,胡萝ト,肉沫。做法步骤:1、将玉米粒掰下来洗净,胡萝ト切丁,瘦肉切成肉沫。2、首先先调一碗调料:一勺生抽,一勺耗油,半勺淀粉,少许胡椒粉和白糖,兑半碗水拌匀。3、起锅烧开水倒...

3、另起一锅，加底油，同时下葱花和胡萝卜丁煸炒，煸出香味后加辣椒丁，翻炒几下，就可以加入甜玉米粒翻炒了，至熟，加半小勺盐调味，盛盘出锅。4、将预备好的松仁，倒入盘中，拌匀，就可以开吃了）。注意事项：1...