步骤一：莲子去外皮，不去莲心，莲心清凉的，舍不得去掉。步骤二：锅中放水和大米，先煮。步骤三：然后加入莲子。步骤四：一起继续煮开，然后小火。步骤五：准备山楂饼，刻出心形。步骤六：看到大米都开花了，要不断的搅...

1、先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中;2、莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。方法二1.将莲子去皮，去心，洗净;2.红枣去核，洗净;3....

1，莲子粥备料、制作：用莲子50克，粳米或糯米100克。将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂就好。功效：宁心安神，帮助睡眠。2，莲子银耳粥备料：莲子100克，银耳20克，冰糖200克，香米100克，红枣数枚。制作：把香米...

莲子粥的做法步骤：（1）把准备好的莲子要提前放在清水中泡几个小时，这里的莲子选择红莲或者白莲都可以。（2）把大米和小米全部用清水淘洗一下，再用清水浸泡十五分钟。（3）把锅里加入清水开火烧开，然后把洗好的莲子和...

莲子粥的好吃做法莲子粥做法一1、大米洗净后放入锅中,加入适量的清水,中火熬粥。2、将莲子从莲蓬中剥出来。3、去除掉外面的皮,和里面的莲子芯。4、水烧开后,倒入剥好的莲子,中火熬粥。5、加入一点枸杞配色。

最简单的懒人做法：准备莲子50克，粳米或糯米100克。将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂即可。其他做法：制作莲子粥的前提是选用材料。准备好上等的莲子，还有就是银耳、红枣、大鸭梨。把莲子浸泡一个晚上，去皮剔除...

莲子粥的制作方法准备食材：莲子、红枣、枸杞、大米。1、莲子洗净后要放入温水中浸泡几小时可以泡涨吸收水分，更容易煮熟，红枣洗净后对半切开，枸杞洗净，大米淘洗干净。2、在锅中倒入适量的清水，加入大米后大火烧至水开，...

百合莲子粥的做法：1、准备好食材。2、莲子先浸泡30分钟。3、百合洗净浸泡10分钟。4、珍珠米洗净。5、锅注入适量清水大火烧开。6、放入浸泡后的莲子，大火煮10分钟。7、放入洗净的珍珠米，大火煮开文火煮至米粒微微发胀。

百合莲子大枣粥的做法：1、原料：百合、莲子、大米、红枣、枸杞、冰糖。2、莲子泡发。3、将莲子放入电压力锅，加入少量水，压一下。4、百合泡发后剪掉黑色的部分。5、红枣浸泡十分钟。6、压好的莲子。7、锅中放水，放入...

2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣小火熬煮30分钟。3、放入冰糖继续熬煮5分钟即可出锅。4、莲子粥，是一道常见的药膳，主要制作原料为粳米和莲子，它具有健脾补肾的功效。适用于脾虚食少...