1、莲子洗净，浸泡24小时，去心；芡实洗净，浸泡12小时；鸡宰杀后，去毛桩、内脏及爪，剁成块；姜拍破，葱切段。2、鸡块、芡实、莲子、料酒、盐、味精、鸡精、胡椒粉、姜、葱、上汤同放锅内，置武火上烧沸，再改用...

食粥是中国人一种传统的饮食习惯，已有数千年历史，是人们的主要饮食之一。开个粥铺怎么样?其效用除一般饮食外，还可以作为预防疾病，治疗疾病，养生美容。粥铺的利润高吗?经调查研究表明，投资“粥”业是一个风险小、用途广、市场前景可观，回...

1.食材：熟莲子、大米。2.莲子洗净放入水里泡半小时。3.大米用清水洗两遍。4.把大米、放入电饭锅里。5.莲子放入电饭锅里。6.加适量的水。7.盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。8.煮好的莲子饭。...

莲子适量 红枣适量 豆沙适量 猪油少量 莲子金银糯米饭的做法步骤 1. 大黄米和糯米洗净清水泡两小时，加水没过米面一公分，蒸熟。莲子清水泡软，入沸水煮至发面起沙，分成两半。一定是沸水再放入莲子，有的莲子用凉水煮...

用料 莲子 150克 米 2勺 水 适量 蒸莲子饭的做法 莲子和米洗干净 加水，高出1厘米 放入电饭煲，煮饭。

可以，以下是莲子小米饭的做法：主料：莲子50g、小米50g、大米100g。调料：水适量。1、莲子要事先洗净，用清水泡约三个小时左右。2、做饭时，大米和小米放一起淘洗干净，放入平时煮饭的水量，然后把莲子放在面上一起煮。3...

主料 大米200g 糯米100g 调料 枣（鲜）10个 红枣莲子糯米饭的做法 1.将大米和糯米淘洗干净用水泡半小时。2.红枣洗净。3.将泡好的米和红枣一起放电饭锅中，加入适量水，按下蒸饭键。4.电饭锅自动跳起再闷10分钟即可。

血糯米的准备。将血糯米提前清洗干净，然后浸泡在清水中，最好是浸泡4小时以上，或者可以浸泡过夜，这样可以使得米粒充分吸水膨胀，煮出来的饭会更加软糯。步骤二：莲子的处理。将莲子提前浸泡，如果是干莲子，最好也是提前4...

做法步骤 （1）黑米洗干净，提前浸泡半天；（2）干莲子也去芯，浸泡半天；（3）把白糯米和黑米加入电饭锅，并加入适量煮饭的清水；（4）加入莲子，枸杞，桂圆肉；（5）开启煮饭功能，煮饭；（6）饭熟了，撒入白砂糖，可...

蒸煮：将拌好的莲子血糯饭放入蒸锅中，用中火蒸煮20-30分钟。蒸至糯米饭熟透，莲子血糯饭的香味四溢。出锅装盘：将蒸好的莲子血糯饭取出，放入盘中，撒上适量的葱花、香菜等点缀，增加色彩和口感。通过以上独特的烹饪...

食材：熟莲子、大米、大枣。2.莲子洗净放入水里泡半小时。把洗净的大米放入电饭锅里。放入大枣。在放入莲子。加适量的热水 7.盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟 8.煮好的莲子大枣饭。9.米饭装碗即可...