首先起锅烧水加入大米大火烧至水开，再加入红枣、莲子、枸杞搅拌均匀。最后转小火煮20分钟左右，在煮制的期间需要适当搅动，这样美味可口的莲子粥就完成了。莲子粥的制作方法准备食材：莲子、红枣、枸杞、大米。1、莲子洗净...

做法：（1）将大枣、百合干泡开洗净；莲子泡开(可根据个人口味去芯)；大米淘净。（2）将上述原料放入锅内，小火煮烂成粥即成功效：营养滋补增强食欲莲子银耳粥备料：莲子100克，银耳20克，冰糖200克，香米100克，红...

1.将莲子去皮，去心，洗净；2.红枣去核，洗净；3.糯米淘洗干净；桂圆莲子粥4.桂圆肉洗净；5.将用料全放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮至熟即成。方法三红枣先去核洗净，与糯米、桂圆肉、莲子一起...

百合莲子粥的做法1、把准备好的百合干加工成粉末状备用，如果是鲜百合直接用清水洗净，掰成小块备用就可以。2、把莲子放在温水里面浸泡三个小时左右，让它变软备用，另外把枸杞子也要用温水泡一下，取出时清洗干净备用。...

一、银耳莲子粥的四种做法做法一用料：圆糯米60克药材：桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克做法：1、先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中。2、莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、...

1,将莲子和百合提前进行泡发后，莲子去芯。2,将山药去皮切小丁。3,小米淘洗干净；将山药丁、莲子肉、甜百合加入到米中，并加入适量水。4,用电压力锅，选择煮粥功能；5,20分钟煮好后可搭配着早餐食用；个人经验分享：...

清淡口味煮工艺一小时耗时普通难度绿豆百合莲子粥的做法步骤请点击输入图片描述1绿豆、莲子、干百合洗净提前用水浸泡。请点击输入图片描述2粳米洗净，和绿豆、百合、莲子一起放入电饭煲内胆中，加适量水，按下稀饭...

回冰糖莲子粥主料:江米250克;配料:净莲子100克;调料:冰糖200克。做法:①江米用清水淘清,沥水,入沸水中将米煮制成粥。②净莲子经过初步加工,去掉红衣,捅出莲心,再上屉蒸熟。③锅置旺火上,加入清水2500克,江米粥、蒸...

莲子粥的做法：主料：莲子适量、红枣适量。辅料：大米适量。1、首先，将莲子和红枣在水中泡着。2、然后，把莲子和红枣洗干净，并且放入准备好的大米。3、然后，加入适量的水，煮半个小时左右。4、最后，莲子粥就完成，问题...

莲子粥的做法如下：工具/材料：紫薯八宝米150克、水1200克、红枣10颗、莲子50克、冰糖40克。1、冰糖红枣备好。2、莲子洗净后也浸泡4个小时，然后去掉里面的芯，不然会发苦噢。3、取150克八宝米提前4个小时浸泡好备用，也...