【食疗药膳】（1）合欢花粥[原料]干合欢花20克，或鲜合欢花40克，粳米50克，红糖适量。[操作]水煎煮成粥，分次内服。[功效]疏肝理气，和胃止呕。（2）土豆佛手汁[原料]鲜土豆100克，生姜10克，鲜橘汁30毫升，佛...

合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡,取一大匙放进壶中,再倒入沸水,只需焖2-3分钟即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。中国吃网餐饮网专家提醒,长期服用合欢花茶,也是极佳的自疗。而患胸胁胀满,忧郁不解,失眠健忘的人,取合欢花9～15g,用...

1、将上述四种材料分别用清水冲洗干净、滤干、备用。2、将白芍、酸枣仁、柏子仁三种材料一起放入砂锅中，加入500ml清水，开大火，至煮沸，调成小火煎煮5分钟，关火，取汁备用。3、把合欢花放入杯子中，放入茶，闷泡六分...

《养生论》记载“合欢解忿，萱草忘忧”，指的是食用这两味药膳能够起到让人欢乐、解除忧烦的作用。何为合欢、萱草呢？合欢，即合欢皮（花），为合欢的树皮（花或花蕾），性平、味甘，具有安神解郁，活血消肿的功效，是一...

调节失眠药膳之合欢花蒸猪肝适应症：失眠，胁痛等。功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢...

合欢花蒸猪肝功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。适应症：失眠，胁痛等。合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花(干品)10克...

【合欢蒸猪肝】配方：合欢花10克，猪肝150克。制法：合欢花洗净放碗中加水浸泡，猪肝洗净后加食盐少许，与合欢花一起放入碗中隔水蒸熟。功效：健脾理气，解郁。用法：佐餐食用。【茉莉玫瑰茶】配方：茉莉花6克，...

大枣12枚、小麦30克、甘草6克、合欢花9克，加水煮沸后用小火煮5分钟。冷却后调入蜂蜜，每日1剂，代茶饮。此茶具有益气健脾、宁心安神的作用，非常适合更年期综合征患者食用。失眠食疗偏方1、桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二...

大枣12枚、小麦30克、甘草6克、合欢花9克，加水煮沸后用小火煮5分钟。冷却后调入蜂蜜，每日1剂，代茶饮。此茶具有益气健脾、宁心安神的作用，非常适合更年期综合征患者食用。六、甘麦大枣汤浮小麦60g，甘草20g，大枣15枚...

补肝重在疏肝理气，可选玫瑰花、陈皮、佛手、青柑、山楂、合欢花等。-药膳推荐-玫瑰佛手花茶做法：取干玫瑰花瓣6克，佛手花、代代花各5克，放茶盅内，冲入沸水，加盖焖十几分钟后，代茶饮。功效：活血消滞、疏肝理气...