2、营养不良如果说哺乳期的妈妈出现了营养不良的情况，那么也有可能会导致奶水发清。有一些女性在孕期和哺乳期的时候没有合理的搭配饮食，导致蛋白质和能量摄入不足或者处于边缘状态，自身的营养状况堪忧，这样的话就会影响到...

1、饮食过于油腻哺乳期妈妈饮食过于油腻也会出现奶水清的情况，有些妈妈认为油腻的食物就是营养丰富的食物，在哺乳期会大量摄入这样的食物，而油腻的食物则会使奶水稀释，出现比较清的状态。2、情绪不稳哺乳期的妈妈，因为...

和给断奶的过程中，因奶量的下降，都会变得更高(更浓缩了)，比如，一岁后的母乳含了更高浓度的乳铁蛋白，溶菌酶和免疫球蛋白A.这些成份和宝宝的免疫力有关。

是属于前奶部分。营养不良哺乳期妈妈出现营养不良，也会导致奶水清的现象出现，若妈妈在孕期和哺乳期蛋白质与能量摄入不足或边缘状态，则妈妈的营养状况就会影响到奶水中营养成分，奶水中的脂溶性和水溶性维生素含量减少，所以...

一般奶水变清是表示没有什么营养了，正常的乳汁是白色，而且很浓的。我在喂奶8个月前都是浓的，现在快10个月了就慢慢变淡了。不过楼主才满月怎么会这么快变清了呢，建议你快速加强自身营养试试看，如鲫鱼汤、猪角什么的...

可能是母亲体内营养成分不足引起的奶水变清，这要求母亲们在喂养孩子的阶段多喝鱼汤、骨头汤等营养健康的食物。其次，成熟母乳有前奶和后奶之分，前奶含水量大看起来较清但我营养成分不会减少，后奶则富含脂肪颜色较白。如果...

5、尽量不要偏食。特别是对于素食妈咪，体内营养素不够全面，影响奶水的合成及营养成分。所以妈咪在哺乳期间要注意综合营养的吸收，要记住自己不少一个人在吃，更为了宝宝。6、挤掉前奶。一些妈咪由于前奶比较多，所以宝宝总是...