4、铁棍山药1根，约120克，清理干净后，用外果皮刀切去表皮，切割成滚刀块，放入到煲汤锅内。5、再次文火熬制10min，至汤浓粥香，停战，这一款去湿气四物粥就熬好了。开启盖子，一股浓厚的枣香、麦香，掺杂着淮山药、...

2.4各家论述四物汤养血，归用尾，芍用赤，兼行血；二陈汤导痰，兼祛湿；海藻、香附佐二陈，丹皮、红花佐四物；痰去则血行，即所以通经也。古籍中的四物合二陈汤《古今医统大全》：[卷之二十七嗝噎门]...

今天推荐的四个食材：赤小豆、薏米、荷叶、山药，将这四种煮成粥，为了口感，我打成了汁，我家很能接受这个口感，所以也不添加任何糖类，经常喝上一碗，祛湿补脾。赤小豆和薏米都有非常祛湿的功效，荷叶清热、山药补中益气...

功效：冬瓜具有丰富的钾，有利于人体内的钠盐排出，具有清热除湿和利尿消肿的作用，对高血压肾病和水肿和小便不利的人群是有很好的作用，海带冬瓜汤对风湿性关节炎、湿疹、水肿等皮肤疾病是有很好的缓解作用。薏米赤豆祛湿粥：...

注意：四物汤较滋腻，如果湿气重，舌苔厚腻，大便糖稀，身体沉重，要慎重，需酌加祛湿健脾之品。2、疏肝理脾——逍遥散逍遥散被称为疏肝理脾之品，既能疏肝解郁，养肝血，还能调理脾胃。为什么要疏肝理脾呢？因为五行中...

可以，再加黄芪和茯苓就更好了，补气加健脾祛湿

气行可以祛湿。此外，它还可以配合具有血瘀功能的中药。田七、乳香、石膏和红花，特别是田七、红花和丹参，可以作为食物或药物使用。当归也是一种典型的益气活血的药材。四物汤是活血化瘀的最佳方药。如果加上桃胡和红花，桃红...

四物汤是一道传统药膳。产后三天就可服用。它以当归、川芎、白芍、熟地四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。虽然很好，但也要因人而异，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，...

用土茯苓50克，有热加黄苓、黄连，气虚加四君子汤，血虚加四物汤，煎水代茶饮。又方：用土茯苓200克、四物汤50克、皂角子七个、川椒四十九粒、灯心七根，煎水代茶饮。3、瘰疬溃烂用土茯苓切片，或研为末，水煎服，...

”故男女士均适宜调补之用。生蚝肉质柔软细腻,味道鲜美,是极好的滋补强壮食品。中医认为生蚝肉具有很好的食疗价值,是一味非常好的滋阴、补血的食物。黑豆熟地煲生蚝汤,汤味甘甜鲜美,略带少许药材味,但补而不燥,特别适用于...