文旦的功效与作用三：美容文旦中还含有丰富的蛋白质、有机酸以及各种微量元素，这是其他的水果所不具备的，它可以消除大家脸上的痘痘。也就是表示，文旦还具有美容的功效。文旦当中含有较多的纤维，它可以改变便秘，养颜美容...

文旦有很好的止咳平喘作用，文旦也可以清热化痰，也有很好的健脾消食的作用，文旦可以解酒除烦作用，同时文旦也有很好的散寒燥湿的作用，而文旦的种子是一种含有黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等物质，...

吃文旦的好处和坏处1吃文旦的好处：文旦果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合吃文旦。...

文旦具有很明显的消炎作用，它含有的成皮干和生物碱等，那既有人体后能让人体内的炎症消退，而它含有的挥发油则能让人类气管中的痰液尽快稀释，可让他们随身体代谢一起排出体外，经常服用能起到消炎化痰润肺止咳的重要作用...

2、降低血液中胆固醇。因为柚中含有大量的维生素C，可以抗氧化，抗自由基，并且还能降低血液中的胆固醇。对预防心脑血管疾病非常有帮助。3、保护血管。柚子里面含有一种果胶，这种果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少...

文旦的营养价值及功效与作用2文旦的功效与作用一：消除疲劳文旦中含有环磷酸腺苷，它可以促进大家的健康代谢，可以平衡大家的细胞新陈代谢。大家在非常疲劳的时候，它可以帮助大家增强肌肉力量，帮助大家消除疲劳，让大家有...

1.文旦果中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。2.文旦果的热量十分低，是减肥人士的最佳选择。3.文旦果含有丰富的维他命C，能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。睡前喝一杯文旦果汁可帮助睡眠，...

文旦柚子的功效与作用1功效与作用1、降血压由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，中老年人如果患有脑血管疾病，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。2、降...

文旦的功效与作用图片11、文旦能预防血栓文旦能预防血栓，文旦含有多种抗氧化成分，能预防血体生成，也能减少血小板凝集，平时适量食用能有效减少血栓的生成，对脑血栓和中风等疾病都有一定的预防作用。2、文旦能降血糖...

柚子，又名文旦、香栾、朱栾、内紫等。是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、湖南、广东、广西、浙江、四川等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最...