1、板栗南瓜粥。板栗南瓜去皮切成小块(1厘米左右)。水烧开下南瓜水开后大火煮10分钟,将熟栗子用刀背拍扁拍碎加入锅中,同时加入小米,大火煮10分钟后小火慢慢熬至少半小时,到粘稠状关火加盖闷一会。2、蒸板栗南瓜。板栗南瓜,皮很硬...

板栗南瓜粥的做法备料：板栗去皮，可以先煮熟再用凉水泡，这样比较好剥。这里我把部分板栗搞碎，留了几个整的，为了既能享受大口吃板栗的满足也能享受每口都有板栗的惊喜～南瓜切块，大概1～2cm立方块儿。枣切开。所有原...

将南瓜块加入开水中，加入少量盐，煮至软烂，捞出后倒入第一部分的炒锅中，与前面的炒菜翻炒均匀即可。4.摆盘装饰最后一步是将烹制好的板栗南瓜装盘。将热气腾腾的菜肴摆入盘中，用葱花点缀即可。如果想让菜肴更具艺术...

一、直接蒸南瓜板栗南瓜吃起来非常香甜软糯，因此我们可以直接把板栗南瓜放在锅上蒸。蒸出来的南瓜会更加好吃一些。我们可以把板栗南瓜洗干净之后切成块，然后放入蒸架上面，在蒸锅底下放入水，然后直接在锅上蒸20分钟左右，蒸...

制作方法(1)板栗南瓜洗净后，去根蒂，挖去南瓜瓤，剁成小块备用。(2)取一个锅，锅中倒入食用油，烧热后放入南瓜小块，均匀翻炒。(3)取适量的食用盐倒入锅中，翻炒几下，放入适量的清水。盖上锅盖，煮至成熟即可。

炒板栗南瓜食材:栗南瓜、盐适量、生抽适、量鸡精少许、油一勺。做法：1、南瓜洗净切成块，不要太小也不要太大，放蒸锅里蒸十五分钟，用筷子扎下透了就可以了2、把南瓜从蒸锅里盛出来，再用锅放上油盐生抽炒一下，...

做法：1、挑选优质的板栗南瓜。2、将板栗南瓜的瓜瓤掏出来。3、用刀将板栗南瓜切成块状。4、将板栗南瓜平铺在盘子里。5、在板栗南瓜上面放上清洗过的红枣和枸杞子。6、放入蒸锅蒸20分钟。7、取出食用。3炖板栗南瓜...

1、板栗南瓜1个、排骨400g、油20克、盐、姜、料酒、红烧汁适量、红辣椒3个、冰糖10克、小葱适量。2、将排骨放入冷水中，加入几片姜和适量的料酒；3、将焯过水的排骨冲净备用；4、烧热锅，放入适量油和冰糖一起炒；...

1、南瓜，红萝卜洗净切块。2、排骨放入锅中，倒入适量清水，加入料酒，焯水后捞出。3、排骨用厨房纸巾吸干水份。4、锅中倒入15克食用油，放入蒜末炒香，再倒入排骨煎至两面金黄色。5、加入板栗南瓜和胡萝卜。6、倒入500克...

板栗南瓜的水分不会很高，很适合蒸着吃，直接尝它原本的香、甜、糯。做法：板栗南瓜去根蒂，去籽，切块，冷水上锅大火，待水开后转中火，蒸15分钟左右，熟透即可。小贴士：此款南瓜生态种植，且皮薄，煮熟后，皮软糯，...