握笔的姿势是：食指，拇指捏着；中指托着，笔杆躺着（躺在虎口上）。正确握笔姿势口诀:三指握笔好处多，拇指食指上面捏。中指关节下面顶，掌虚指实一寸握。拇食指尖相对齐，形成圆弧正相宜。无名小指收回去，写字支点心中记。

“一触式”:指用中指的指甲根从笔杆底部自下而上握笔，离开笔杆一寸的距离。一般是用转笔刀把锥根翻出来。“二次按压”是指用拇指从内侧挤压笔，用食指从外侧挤压笔，然后轻轻向下按压。大拇指和食指的指尖发力，这样捏的...

正确的握笔姿势要做到以下几点：1、拇指第一关节腹面右偏上接触笔杆2、食指指尖偏中指方向一侧，在拇指触点更接近笔尖位置，食指和拇指直接不可紧靠，要有一点距离；3、笔杆接触中指指甲下部，第一关节线偏上的位置；4、笔杆...

首先要有正确写字坐姿，身子上半部坐直，头部端正、目视前方，两手随意放身体两侧，两腿平放，胸膛挺起。告诉孩子不要趴在桌上，或者翘脚架腿。因为良好坐姿有利于骨骼生长有利于身体健康。2.只要保持以食指的侧面高度为标准...

书法握笔的正确姿势图11、自然伸出手掌，大拇指向上。2、将无名指和小指稍加弯曲，手掌要平。3、将毛笔放在中指和无名指之间。4、大拇指按在中指和食指之间，向上为佳。5、如下图。握笔的高度距离笔根约4厘米。小指紧...

有时趴在地上写;有时跪在小椅子前写;有时在墙上写,这无形之间也影响了握笔姿势。4.老师在开始教幼儿书写时,未进行专门执笔姿势的顺序训练,比较强调坐姿。5.幼儿园桌子小,影响了幼儿坐姿,也影响了执笔姿势。经过幼儿园大班一年...

写字前坐姿要端正，眼睛距离字体保持三十公分左右，握笔距离笔尖四公分左右，下笔力度要轻。

如果坐姿&握笔姿势不正确，当然写好字就很困难。作为书法教学五年的老师，我认为:记住下面口诀再加以纠正。坐姿口诀：头正，身直，肩平，臂开，脚踏实地，神注笔端。坐姿口诀：1.虎口一个圆，四指一条线，三指来捏严，...

链接:https://pan.baidu.com/s/1id03oVJoRfnMn-ZwBSDaQQ提取码:3uen不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。这里有坐姿和握笔的讲解视频，希望能帮到你