1、龙眼粥①取龙眼肉30克，粳米100克，加适量水同煮成粥。2、龙眼红枣粥①洗净红枣，龙眼，白米1杯，洗净晾干一刻钟;②白米入煮锅，加水熬粥，煮至约四成熟时，放入红枣、龙眼续煮，最后放红糖调味;3、山药龙眼粥...

龙眼肉粥非常好吃。在烹饪中，你需要准备15克龙眼肉，25克百合，15克莲子，100克糯米，30克蜂蜜，糯米和莲子，以及龙眼肉和百合。洗净所有，一起放入锅中，加水煮粥，关火，冷却。在进食前加入蜂蜜调匀。龙眼猪心汤...

每日取新鲜龙眼肉50克,或取龙眼干20克,水煎服。也可取龙眼肉500克,白糖50克,将龙眼肉放碗中,加白糖拌匀,上笼蒸熟后取出凉凉,再续蒸,如此反复3次,至其色泽变黑,再加白糖适量拌匀即成,装瓶备用,每日2次,每次4—5粒。脾虚泄泻...

桂圆肉怎么吃11、泡水喝桂圆肉能用来泡水喝，再用桂圆肉泡水喝的时候可以取3~5个桂圆肉直接放在干净玻璃杯中，冲入沸水浸泡3~5分钟以后让它降温，泡好后的汤汁就能慢慢饮用，它能让人体吸收桂圆肉中的丰富营养。2...

1、龙眼安神汤。龙眼安神汤是桂圆的经典吃法之一，它不但味道诱人，还能安神补脑缓解失眠。制作时需要红枣二十克，龙眼肉十五克，薏仁米三十克，把准备好的薏仁米提前用清水泡软，与红枣和龙眼肉一起入锅，加清水煮制，煮开...

1、用料：龙眼肉20克、鸡肉100克、料酒适量、青红椒适量、淀粉适量、油适量、盐适量。2、鸡肉洗净切丁，加入料酒、淀粉和盐，抓匀，腌5分钟。3、锅内加油烧热，然后放入鸡肉丁炒。4、加入鲜龙眼肉翻炒。5、最后炝入...

长虫，所以在存放时要注意防潮、防热、防压、防虫。应该将完整、新鲜、身干的龙眼用保鲜袋密封好，再置于室内阴凉、干燥处。也可用保鲜袋密封后放在冰箱中存放;亦可将带穗的新鲜龙眼在开水中浸泡几分钟，再作妥善贮存。

下面一起看看龙眼肉的做法吧。龙眼肉的做法龙眼肉煲猪心汤材料主料：桂圆肉40克，猪心500克，调料：姜5克，盐3克做法1、先将猪心剖开，别去脂肪筋膜;龙眼肉煲猪心汤2、把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净;3、生姜去皮...

吃过龙眼干燥的人都知道龙眼干燥有嚼劲，口感好，味道清新甜美。其实龙眼也是补血的水果。龙眼不仅能补血，还有安神的功效。贫血伴失眠的人最好多吃龙眼。龙眼可以安神促进睡眠。关键是可以补血。补血水果之王——龙...

我们今天就一同了解到底怎么吃龙眼才能够降火，滋补效果好。每个人的体质不同，所以龙眼的食用量也可以因人而因。如阴虚火旺或容易上火体质的人群，这些人就应当少吃或食用之后吃降火食物。而新鲜的龙眼和干龙眼在性味上也有...