海参是高碘食物，每公斤干海参含碘6000微克。海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。食...

100克干海参含碘600微克。海参的碘含量极低，还不如一包海带丝的碘含量。参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含...

海参含碘!海洋生物的含碘量最高,含碘最高的食物为海产品,如海带\紫菜\海参\带鱼\龙虾等等可参考百度文库:http://wenku.baidu.com/link?url=aqTuQU9xeRCH1jaJujIQ5fc6Q8NdcTfANx3yDtusBFJyRduAH_moBpjqLFgoFFs8ow-...

海参中的含碘量比较高，每公斤干参含有大约6000微克的碘。海产品中含碘量最高的是干裙带菜，每公斤含碘量大约16万微克，其次是紫菜，每公斤含碘大约43000微克左右，然后是海带，每公斤含有大约9200微克。

因为海参中所含丰富的蛋白质、多糖、皂甙、精氨酸等是人体免疫功能所必需的物质，所以食用海参不仅能增强和调节机体的免疫力，而且有明显的抗疲劳作用；同时海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，恢复体力...

海参以海底藻类和浮游生物为食。海参泡发后还有点碘，需要加热去碘。海参中的含碘量比较高，每公斤干参含有大约6000微克的碘。海参属于一类高蛋白温补性食物，需要长期食用，才能达到补益身体的作用。

干海参的好处有哪些？我来为你讲解：好处一：对于中老年人来说，如果食用海参的话，可以起到强身健体的作用，具有很好的延年益寿的作用，增强老年人的抵抗力等。好处二：对于男性来说，长期食用海参的话，可以起到壮阳的...

4.（3）海带：干海带中含碘量很高，平均每千克干海带中含碘元素9230微克。5.（4）海参：海参中含碘量很高，平均每千克海参中含碘元素6000微克。6.（5）虾皮：虾皮中含碘量很高，平均每千克虾皮中含碘元素2645微克。7....

碘存在于大部分的海产品中，每种食物含碘量（微克／千克）如下：海带（干）：240000紫菜（干）：18000发菜（干）：11800蓝圆鲹（鲜）：180鲐鱼（鲜）：135鱼肚（干）：480蚶干：2400蛤干：2400蛏干：1900...

海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。海带含碘量最高，干海带中达到240毫克/千克以上，其次为海贝类及鲜海鱼达到800微克/千克左右。陆地...