海参一年四季都可以吃。但在秋冬季的时候吃最好。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。虽然海参是温补，但...

4，洁净无油的容器内盛满凉纯净水，放入煮好的海参密封。然后置于电冰箱的冷藏室内，再浸泡48-72小时，每天换水一次，即可食用。

条件可以的话建议一天一只，或者隔天一只。海参属于食补品，要长期吃才会有效果。

然后放入冰箱中，每天早晚各换一次水（每隔12小时换一次水），一般需要浸泡72小时。平时可以做菜，或搜一下食谱但最优营养的方式，早上空腹，把发好的海参，占料滋，直接使用。2020最新海参价格W了解海参价格，...

野生海参一年四季都是可以服用的，它的吃法也有很多，可以根据自己的喜好进行选择。先把野生海参发好，然后直接嚼着吃，慢慢嚼或者是把它放进粥里面，蜂蜜里面，牛奶里面一起吃。

如果身体健康一周吃三只可以达到提高免疫力强身分体的功效如果手术后或者孕妇或者长期亚健康患者建议早晚空腹各一只为佳前提是海参要选择纯野生淡干海参生长环境是深海食物是油浮游生物和海藻滋补价值极高...

鲜（活）海参需要开肚去肠后下锅煮10-20分钟，再用高压锅压10-15分钟（上气后），再用水泡1-2天（每天换水两次，夏天必须要放到冰箱保鲜层泡发）就可以吃了。如果是冷冻即食海参的话，化冻后用热水烫（千万不要再放到...

3～5年的海参就可以。3～5年的海参就是成年海参，6年以上的海参根本不可能存在，所以不要听信一些商家所谓的7～9年海参。海参都是养殖的，没有纯正野生海参，3～5年海参成年以后很难再长大，多养殖时间也没有什么意义，...

，待水凉后，换凉水泡三天，每天换一次凉水，春夏秋季一定置于冰箱保鲜层内，保持较低水温，水以不结冰最好，三天后捞出单独冷冻，以后可以随吃随取，做菜，做粥随意了。（切忌：水发时沾油、碱、酸）。