头正、身直、臂开、足安。头正，就是头部端正，稍微向前，头不低俯在纸前，也不向左右偏侧，有利于把字写端正；身直，即身子要坐得正直，两肩齐平，腰部挺起，身子不要靠近桌边，以免妨碍呼吸。臂升，即两臂自然撑...

(一)坐书姿势正确的坐书姿势，可以概括为八个字:头正、身直、臂开、足安，1．臂开关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至90°以外，使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合，身体的力量可以畅通地传到笔尖；2．身直...

正确的坐姿应该是“头正、身直、臂开、足安”。头正，指书写时头要摆正，不可偏侧。常见偏侧，往往与执笔的姿势有关。如果你握笔的手掌过于竖起，用“凤眼”法来写字，无名指与小指又将掌心填实，笔尖被手掌挡住了视线...

笔的尾巴对耳朵，运笔全靠支撑点；右臂左臂三角形，前胸离桌有一拳；头正身正本摆正，两脚平行与肩宽；坐姿执笔很重要，时刻牢记在心间。一、坐姿坐姿的基本要求：头正、身正、臂开、足安。1、头正头部正直，不要左右...

(一)坐姿硬笔书法的正确姿势可以概括为：头正，身直，臂开，足安。1.头正要求头勿左右倾斜，下颔微收，舌尖微抵上腭(有助于凝神静虑、集中思想)目光注视笔尖，眼睛距纸1尺左右。有的人写字时，头歪向一边或将一只...

钢笔书法正确的书法姿势可概括为坐姿、握笔姿势。头正:书写时头摆正，能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺(大约30厘米)左右。身直:胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳(大约10厘米)左右。肩平:两肩齐平，不能...

儿童正确的握笔姿势和坐姿如下：一、正确的坐姿头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。臂开：双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸，右手握笔。身直：坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾...

链接:https://pan.baidu.com/s/1id03oVJoRfnMn-ZwBSDaQQ提取码:3uen不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。这里有坐姿和握笔的讲解视频，希望能帮到你

正确坐姿为头正伸直脚放平，笔尖与手一寸远。所谓的正确坐姿指的是背挺直，头放正，脚放平，然后眼睛距离书本的距离要保持在二十五厘米左右，另外应注意身体应与脚部保持在同一水平线上，不要太过前倾，对颈椎和脖子不好，...

先说毛笔书写的姿势，一般来讲，主要有“坐势”、“立势”、“蹲势”三种。坐势：写10厘米以内的字一般用坐势。坐势的基本要求是：头正、身直、臂开、足安。坐姿的书写姿势，和平常钢笔、铅笔书写的姿势相同。立势：...