悬腕：将整个手臂提起，手肘不要高于肩膀，用手掌及肩膀的力度运笔，活动范围大，适宜写大字。

2，悬腕：是肘部落在桌面，而手腕悬空。相比较而言，提腕书写要比枕腕书写灵活许多。3，悬肘：是手肘都悬离桌面。这种方式对于初学者来说较困难，但只要坚持下去，时间长了就能基本适应。以上就是毛笔字的书写姿势和执笔方...

2、提腕法:写字时右手腕悬提,右手肘部轻轻靠在桌面上,手腕灵活,笔锋运转进退自如,此法适宜写中字、大字。提腕写字需要注意的是肘部最好不要用力紧紧贴靠桌面,使手腕运转僵硬不灵活,以致影响写字的效果。3、悬腕法:写大字时,手、腕、...

6、提腕：把手肘枕于桌上写字，范围变大，宜写中字。7、悬腕：将整个手臂提起，手肘不要高于肩膀，用手掌及肩膀的力度运笔，活动范围大，适宜写大字。写毛笔字正确的姿势1、臂开：关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至90°...

提腕：把手肘枕于桌上写字，范围变大，宜写中字。悬腕：将整之手臂提起，手肘姿势固定，由手掌及肩膀运笔，活动范围大，宜写大字，为三法中最难者。另外执笔时需稳固，支撑点出力，协助运笔，惯力于活动处，保持姿势优美...

大家在写毛笔字的时候，应该注意以下几点：1.姿势要正确，两脚平放地上，两手据案，肩平、背直、头正，目注纸上。2.握笔要指实掌虚，执笔在指，运笔在腕。开始练字枕腕，逐步提腕、悬腕。3.笔法要分清，一般分方笔和...

很简单只需要一步也就是：站着书写，能让右手整个手臂都抬起来，而不与纸面接触。把字的尺寸稍微写得大一些的。这是书法术语，执笔法中的一种。手腕灵活与否对运笔至关重要，肘部不靠桌面，腕凭空悬起，称为“悬腕”。

以上三种姿势中，“提腕”和“悬腕”这两种姿势在现代都比较常见，“枕腕”这种姿势也曾在网络中见过，但属个例。“枕腕”也有使用臂搁（多以竹、木制）等物代替左手垫于右腕下的，多用于书写小字，而且是运用指头的力量去...

提腕法：书写时，肘着桌面，将腕悬起的书写方法。此法手腕能灵活运用，力量直达指掌间，笔锋旋转进退自如，适宜写中字。悬肘法：以肩部为运笔的支点，把腕肘凭空悬起，离开桌面的书写方法。此法手臂活动幅度最大，也最方便...

拿毛笔的正确方法是：1、自然伸出手掌，大拇指向上。2、将无名指和小指稍微弯曲，手掌要平。3、将毛笔放在中指和无名指之间。4、大拇指按在中指与食指之间，稍微向上。5、学习握笔不能停留在手头上，要在实际的书写练习中...