正常人也是可以天天吃海参的，但是我们一定不要使用太多，一天一个的用量就挺好。并且能够帮我们补充蛋白质和胶原蛋白。

可以。海参属于温补之物，对身体的滋补作用很温和，正常人可以天天吃，但是每天不可吃太多，不然也是浪费。正常来讲，我们这边流行用海参泡水，一个周换一个。

我觉得可以。海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力；一般人群都能食用。1.适宜虚劳赢弱，气血不足，营养不良，病后产后体虚之人食用；适宜肾阳不足，阳痿遗精，小便频数之人食用；...

可以吃海参，海参性温平，味咸，能入肾，对缓解便秘有好处。它最大功能在于滋阴，因此对秋冬季节口眼干燥的“阴虚型”人有很好的滋养作用。海参含有丰富的蛋白质，但没有胆固醇，因此也适合高血脂、高血压的人吃。海参中...

首先，健康的人群，都是可以食用海参来滋补的。但是，正常的家庭滋补、术后恢复、孕期吃海参、宝宝吃海参等等各种情况需要分来来说，这才是需要让大家知道。海参的营养价值这里不多说，很多文献和先关文章都有宣传，这里重点...

1、海参的营养价值是高、多、全，经常吃海参，可以提高免疫力、壮阳补肾、滋阴养颜、延缓衰老、改善睡眠、对心脑血管都有很多的好处，等等。2、海参属温性，一年四季，男女老少都可以吃海参，中年妇女当然可以吃了，注意成...

海参基本人群都可以食用，只有一些特殊的患病者要根据医师意见适量食用。海参尤其适合的人群：1、年老体弱及亚健康人群2、手术患者及孕妇3、用脑过度的考前学生4、体力劳动者如运动员等5、高血压、高血脂等心脑血管疾病...

海参其实人人都可以吃，海参与人参，燕窝，鱼翅齐名，是世界八大珍″之一。它不仅营养价值高，还有极高的药用价值，是非常名贵的滋补上品。那么吃海参对身体会有哪些好处?下面随我一起来了解一下吧。1，强身健体，提高免疫力...

青少年可以经常吃海参，不过每次不用吃太多，需要酌量，成人经常吃海参进补的，每人每天1个海参就足够了。

7、记忆力比较差的人：海参还可以提高人体的记忆力，对于失眠以及多梦的人群也有很好的保健功效。8、孕妇：海参可以起到保护胎儿的功效，并且长期食用还可以起到提高婴儿的智力以及身体健康等作用。