所以食用海参不仅能增强和调节机体的免疫力，而且有明显的抗疲劳作用；同时海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，恢复体力，

1、美容养颜：对于女性朋友来说海参中的硫酸软骨素还有调节女性内分泌的作用，延缓肌肉衰老，推迟更年期的到来。2、调节血脂：常常食用海参能够预防心血管病、降血压、激发造血功能、抑制胆固醇的合成、调节血脂等。海参中含有的...

一、海参的功效1、海参性温平，味咸，能入肾，对抑制肿瘤、缓解便秘有好处。它最大功能在于滋阴，因此对秋冬季节口眼干燥的阴虚型人有很好的滋养作用。糖尿病人常有午后面红耳赤、大便干燥、五心烦热等阴虚的症状，因此...

海参的功效与作用和食用禁忌1一、海参的功效与作用1、提高人体免疫力海参体内含有它独有的活性物质，也就是海参素，对抵抗真菌感染有着明显的抑制作用，可以提高身体免疫力，增强身体的抗病能力。所以身体虚弱容易感冒...

海参的功效：1.海参有抗肿瘤、免疫调节作用：海参中含有海参粘多糖、海参素（海参皂甙）海参五肽等物质，可以帮助提高人体的巨噬细胞的数量，减少人体内的癌细胞总量从而防止癌症的发生。2.海参有滋阴补阳、补气血的作用：海参...

其次，海参还具有滋润肠胃、润肺止咳的作用。海参中富含一种称为“海参皂苷”的物质，可以起到润肠通便、润肺止咳的功效，对于肠胃不适、咳嗽等症状有一定的缓解作用。除此之外，海参还可以降血脂、降血压、预防动脉硬化等作用...

4、可以调节血糖，海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性，抑制糖尿病发生的作用，还可以抗疲劳，海参中还有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。5、海参禁忌有哪些：有类风湿的人要少吃或者...

一、海参的功效1、健脑海参中的营养素多，富含氨基酸、微量元素、蛋白质等，这些物质可以帮助大脑很好的运转，可以缓解大脑出现疲劳的感觉，能提高人们的反应力和思维力，对脑组织有很好的保护功效，可以促进组织细胞的新生，...

END吃海参的禁忌1肾功能不好的人最好不要吃海参，因为海参含有丰富的蛋白质，能够增加肾脏负担。2不要过多食用，因为海参的营养价值非常高，吃多了会产生副作用。吃海参的好处和禁忌END注意事项...