您好，选用站姿或者坐姿书写，主要和所写字的大小相关，通常写比较大的篆书、隶书或楷书时选用站姿，而写中等或较小的字如中楷、小楷、行书，或小字隶书，铁线篆，小草等选用坐姿。分享坐姿和站姿的要点和注意事项，供您参考。

书法的姿势一定要正，即头正、身正、手正。下面是坐书、立书、跪书三种书法姿势的要领。坐书，坐书的桌椅高矮要适中。头要正，可稍前俯，但不宜左右歪斜。臀部要坐正，腰脊要直。胸要挺，不要伏在案子上，胸前离...

臂升，即两臂自然撑开，右手执笔，左手按纸，成均衡姿势；足安，即两脚自然放平，不要交叉或蜷腿、踮脚尖。写毛笔字可以采取坐姿，也可以使用站姿。立姿的要求是：头俯、身躬、臂悬、足开。头俯，即头向正前方向俯向...

书法正确的握笔姿势1、大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方。2、大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方。3、食指稍前，大拇指稍后。4、拇指和食...

立势，身体站立不依靠桌子，上身前倾，双脚分开，与肩同宽，左手手掌平放在桌面上，左臂可直可曲，以能自然支撑桌面为宜，右手悬臂执笔。采用此种姿势适合写两寸以上的字。蹲势，蹲在地上，两脚分开，略比肩窄，左手按纸，...

1、大拇指、食指、中指捏笔，无名指以指背抵住笔杆，小拇指抵无名指不贴笔杆，五指捏管的距离不要上下分得太开；2、指尖捏笔。指尖部分比较敏感，宜表达运笔的细腻变化；3、虎口张开成“马镫”形为佳，写小字“风眼”...

写毛笔字的姿势如下：1、坐书姿势。臂开关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至90°以外；身直要做到以上要求，身子就要尽量坐正、坐直，胸口离桌沿的距离约在3寸左右；头正头部端正，略向前俯，不能歪斜，以保证视角的适度，...

写毛笔字的技巧:一、书写姿势毛笔的书写姿势主要有两种：一是坐书姿势，一是立书姿势。前者主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采用，后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采用。(一)坐书姿势正确的坐书...

二、执笔的姿势1、“三指虎口五点执笔法”，即大拇指、食指、中指一抵二压，呈三角形捏笔（拇指肚与食指前肚捏笔杆，中指第一关节抵住，齐头并进，手放松），笔杆靠放虎口指与掌交接处。无名指和小指弯曲并拢中指下方...

01正确的坐姿02正确的握笔姿势03正确的握笔姿势“手位”是指写字时与“字位”相对应的手的位置。字位即所写的某个字在纸上的位置。字位在手位的左上方，手位在字位的右下方。写字时，笔从手位向左上方斜向...