蒲公英生吃和熟吃有不同的功效，功效的高低需要根据个人需求确定。生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋...

蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物，生吃熟吃各有好处。生吃的话营养价值高但是味道不是很好，熟吃的话，味道好，但是营养价值没那么高了。蒲公英是一种营养丰富的保健野菜，主要食用部分为叶、花、花茎、根。其...

1、生吃：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净，沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。2、凉拌：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小菜。3...

随着毛青茶的加工不同，普洱茶自此分为生茶、熟茶两大系。生茶只是经过一些列杀青，揉捻、干燥，得到生散茶，再经蒸压成型，成为紧压生茶，形式上有砖、饼、沱等等基础的生产，新制的以及较短年份内的生茶一般是汤色黄亮，...

如果将炒蒲公英熟茶浸泡在水中饮用，成年人可以稍微增加剂量，但不需要增加剂量，因为炒不会降低蒲公英的有效成分，每天喝9-15克就足够了。如果体质正常的人喝蒲公英熟茶而不喝茶，那么每天的消耗量尽量不要超过9g。最好和红枣...

相比起蒲公英叶茶来说,根茶更耐冲泡,而且味道更为浓一些。蒲公英茶的功效据记载,蒲公英具有清热毒、化食毒、消恶肿、利尿等作用,所以蒲公英制成茶之后,经常喝一点有利于利尿消肿,清除体内的多余的胆固醇,促进身体健康。平日里...

以上是做整根的蒲公英茶的方法,与别人不同的就是他们是生做,我这个方法是熟做,蒲公英属于凉性,很多体寒又有炎症的人不适喝,这个就可以了,再加上熟茶有效营养成分更容易溶解。还有熟的可以去掉部分路苦味道,香味更浓。口感更好。

有清热解毒的功效,对于养胃护肝有非常明显的疗效,在服用蒲公英茶的时候,只要将大约有75克的蒲公英放到水中,然后在锅中加入水以后,将蒲公英淹没,使用大火煮沸以后,在使用文火熬煮,随后将茶渣过滤以后,放凉了,就是养胃护肝的蒲公英凉茶了。

蒲公英茶主要的养胃作用是清热解毒、消肿散结，都可以对胃炎、胃溃疡等症状进行一个改善，还可以让我们的心情变好起来。蒲公英茶对于胃部里面的幽门螺杆菌有着抑制和杀菌的作用，是适合患有慢性胃炎、萎缩性胃炎的朋友饮用的。...

3.蒲公英茶(这一款茶是我现在在喝的,不是别人推荐的,是自己想买的,这一款茶就比较像那些传统的茶了,带丝丝苦味,但因为我现在总是心绪浮躁不安,感觉体内火气很重,所以喝这个缓解一下心绪,这一款茶是根、叶一起的,我觉得蒲公英茶...