三、戒烟戒酒,孕期准妈妈不要抽烟喝酒,如果准爸爸喜欢抽烟,那就为了孩子忍痛割爱吧,因为准妈妈吸二手烟对胎儿的健康发育是有万害而无一利的。综合分析:不少人相信一些坊间传言,如“春天生的宝宝更聪明”、“体重越重越聪明”、“年...

一、饮食调整如果想要拥有一个高智商的宝宝，就一定要在备孕的时候就调整自己的饮食，让身体达到最佳的状态，这样才有可能生出一个健康聪明的宝宝。在备孕期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意补充身体所需的各种各种微量元...

首先夫妻双方需要养成健康的生活方式，在备孕期间不要存在这个吸烟，喝酒，熬夜的行为，应该积极的锻炼身体，每天摄入充足均衡的营养物质，尤其是多吃一些富含锌的食物，这样才有利于夫妻双方得到高质量的生殖细胞。并且在备孕期间...

1、选择一个合适的季节如果孕妈妈要想愿意做一个健康又聪明的宝宝，首先一定要选择一个好的孕期季节。最好是选择在夏秋季节。这个季节是孕妈妈最佳的怀孕季节，因为在夏秋季节，是收割的季节，里面会有各种丰富的水果和蔬菜...

在出现任何问题之后，我们都要和身边的人进行沟通交流，这样才能够生出一个更加健康的宝宝。在怀孕期间，大家可以吃一些营养丰富的食物，千万不要挑食，我们一定要改正不好的饮食习惯。我们可以多吃一些蛋白质和钙元素含量丰富...

※每天都要照射阳光阳光富含维他命D，这对母亲和宝宝来说都很重要，因此做为一个准妈妈的例行公事之一应该包含每天照射20分钟左右的阳光，当然你得保护你的皮肤，涂上适当的防晒产品。维他命是帮助宝宝发展强壮及健康骨骼...

一、一定要注意饮食家长都希望宝宝可以健康的长大，而且也希望小孩子可以更加的聪明，所以孕妇怀孕的时候就必须要注意有关的问题。如果怀孕的时候一定要多吃一些有营养的食物，并且平时在生活中也必须要关心孕妇，这样才能够让...

一、给宝宝换尿布湿时，一定要和宝宝说话。二、每天和宝宝玩5次以上游戏（双手悟住脸突然打开的游戏，每个地方叫法不同，作的时候声色并用）多做几次都可以，直到宝宝没兴趣为止。大人的面部表情一定要丰富，不要只限...

让宝宝聪明健康，是很多人们最大的心愿，但是宝宝的聪明健康看起来是自然而来，其实深藏了父母很多心血，孕产本身就是一个分为很多阶段的长期计划，在整个计划过程中还需要每一步都精心，那么，怎么生出聪明的宝宝呢？1、适龄...