1、先准备两张报纸，把它铺在地上，然后再把菠萝蜜放在报纸上，取一个大点的水果刀，把菠萝蜜从中间切开，这时能看到它黄色的果肉和中间的白色部分。2、菠萝蜜果肉中间的白色部分有大量粘液，这时需要带一次性手套，然后把...

菠萝蜜果皮里边的粘液粘在手上和刀上比较不易清洗，但是用点花生油可以洗掉。切菠萝蜜时要从它的中间下刀，切成两半之后用方便袋把它中间白色的粘液粘下去。白色的东西去除了以后就能看到黄色的菠萝包了，可以用手把这个菠萝...

用水泡的时间久一点，最好把核外面那层滑滑的硬硬的皮给泡开。里面的内皮有一大部分会随着硬皮被剥落，其余的用指甲或是别的什么工具一刮就掉。很方便、手也不用黏糊糊的。

将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜，然后放到水里煮熟，并捞起来，用小火慢慢炒好，炒的时间可以自己掌握，当然要保证炒熟了。这时候可以剥掉菠萝蜜核外面的外壳，就像吃栗子一样。更多关于菠萝蜜的核怎样去皮，进入：https...

(1)建议在剥菠萝蜜前先用食用油将手和刀具都充分涂抹一遍，这样黏液就不会粘到手了。如果还是会粘手，可以用吸满油的纸或布，慢慢擦，就能将黏液去掉了，只是去除黏液后，手上还会有粘感。最后，可以用一些盐粒搓一下...

这时候就可以吃了。将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜，然后放到水里煮熟，并捞起来，用小火慢慢炒好，炒的时间可以自己掌握，当然要保证炒熟了。这时候可以剥掉菠萝蜜核外面的外壳，就像吃栗子一样。

菠萝蜜的果肉还有果实，它的外表有一层皮，要剥开。果实放进锅里，漠过果实，放少许盐，开火煮熟，大概15-30分钟（自己看）。熟后还有一层皮也要剥开后，能直接吃啦。或者也煮熟果实后，跟鸡肉焖的话，口味一样好吃。...

菠萝蜜怎么剥1、在地上铺一张报纸，将菠萝蜜放在上面。2、用刀从菠萝蜜中间切开，然后切掉中间白色带粘液的部分。3、然后用塑料袋或者保鲜袋粘掉上面的粘液。4、双手将菠萝蜜往外撑开，露出里面的果肉。5、将中间的白色...

戴一个一次性手套，这样就不怕粘手了

3、这个不仅味道鲜美，而且营养丰富。(三)菠萝蜜籽煮粥1、将菠萝蜜的籽与米都洗干净。2、煮米的时候同时放入菠萝蜜籽。3、待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠萝蜜籽也就熟了)。注意事项：菠萝蜜籽好吃但要适量，吃...