方法一：iTunes备份恢复苹果手机的iTunes具有备份保护数据的作用。当苹果手机的通讯录删除后，可以借助iTunes进行恢复。只要将手机与电脑链接，然后将iTunes更新到最新版本，在电脑页面上打开iTunes，点击文件备份，在备份的数据...

1、找回iPhone删除的联系人，可以试着从iCloud云备份恢复。2、之所以说试着，主要原因是如果再删除手机通讯的时候，开启了iCloud通讯录同步功能，且手机连接网络，那么删除也会同步的，所以再这样的情况下是不可以恢复的。3、...

1、找到苹果手机里面的APPstore，然后搜索找到QQ手机同步助手软件，下载。2、下载安装完后，打开QQ同步助手软件。3、将苹果手机里面的通讯录通过QQ同步助手软件同步到QQ同步助手里面。4、等待几分钟即可同步成功。5、在小米手...

4.2设置12.41、首先点击手机桌面中的设置。2、然后将设置界面往下滑动。3、接着找到通讯录并点击它。4、然后点击导入SIM卡通讯录。5、接着等待导入完成。6、通过以上操作，就成功恢复了苹果手机中的通讯录联系人了。【...

方法1、通过软件找回通讯录联系人如果没有提前开启从iCloud备份，这个时候可能就需要借用数据蛙苹果恢复专家（专业的iPhone数据恢复软件）来帮助我们找回苹果手机删掉的通讯录联系人。先将软件安装在电脑上，将手机连接到电脑上...

选择通讯录点击恢复将恢复通讯录窗口打开后，选择删除通讯录的时间，点击后面的【恢复】选项即可。点击头像将苹果系统设置打开，点击左上方位置的【头像】。点击iCloud选项进入AppleID这个页面后，选择页面中的【iCloud】并点击...

1、首先点击手机桌面中的设置。2、然后将设置界面往下滑动。3、接着点击通讯录。4、然后点击导入SIM卡通讯录。5、接着等待通讯录导入完成。6、通过以上操作就成功恢复了苹果手机中的联系人了。注意事项：1、另外可以在手机...

苹果手机通讯录删除恢复方法如下：工具：iPhone13、iOS15.2.1、iOS设置1.0.3.6。1、首先，打开手机上面的“设置”，如图所示。2、进入苹果手机的系统设置之后，选择上面的账号点击进入，如图所示。3、然后选择其中的“i...

1、通过iTunes备份恢复。iPhone连接到电脑后，下载iTunes，点击“立即备份”，选择之前含有通讯录的文件，进行恢复即可。方法三：1、关闭了iCloud的同步，也没进行备份过，只能选择苹果恢复软件进行恢复。百度搜索“万兴数据恢复...

工具/原料：IPhone7手机。1、点击设置。2、将设置界面往上滑动。3、点击通讯录。4、点击导入SIM卡通讯录。5、等待SIM卡通讯录导入完成。6、通过以上操作，就成功找回了苹果手机误删除的电话号码了。