病情分析： 不要超过一两 海参食用方法： 将冷冻（或冷藏）的水发鲜刺参放入开水煮一下，或用开水烫透，便可以按下列方法食 用。 1. 保健食疗法：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖，也可放入牛奶中送服，常年坚持，有强身健体的功效。 2. 凉拌海参：将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片，加入适量...

选择海参进补,每人每天一个海参的量就够了,最好能够坚持长时间的一天一个海参进补,身体各方面都会有很明显的感觉,增强抵抗力、抗疲劳、延缓衰老等等。每天一两左右的量即可,冬季可略高点,一定要坚持长期滋补,效果确实显著哦。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为你推荐: 特别推荐 暴雨灾...

1、海参是一种营养价值非常丰富的食材，一般建议每天吃1~2只就可以了，总重量在50克左右。摄入体内之后，海参中的dha、蛋白质、氨基酸可以有效的为人体补充丰富的营养成分，并且改善记忆力。而且可以补充矿物质，调节体内的离子平衡。2、但是需要注意，如果每天摄入过量可能会导致上火现象，出现咽喉肿痛、口...

成年人1天适量是水发海参30-50克，小孩子要适量减少，一些病患者可以适量增加

30-50克。深海红极参个头不均匀，不能像国内海参一样按照头数来计算，按照海参通常的吃法，每天30-50克海参足以补充成年人一天的营养需求，所以吃30-50克就好。加拿大深海红极参口感劲道，但风味和国内海参相比有些差距，可以适当搭配一些配菜食用，比如蛋羹、青椒等。

1. 海参的适宜食用量取决于个人的身体状况和年龄。2. 健康成年人的日常海参摄入量，建议每天一只左右。3. 对于体弱多病、年纪较大或较小的人群，建议每天食用小半只或两天一只为宜。4. 您现在应该已经了解海参每天吃多少为宜了，希望这些信息能对您有所帮助。5. 我平常会参考[参.玖.年.海参]发布...

你好，用量的话建议成年人一天一只即可，海参营养很丰富，小心吃太多会出现营养过剩的情况。“标准型”吃法 每天食补一只中等大小的海参，如60~80头500g 规格的淡干海参每天坚持食用，一斤海参可以吃大约两个月适用人群孕妇产妇术前及术后病人肿瘤及放化疗患者慢性病患者，阳痿早泄及性欲减退者“。方法步骤...

最好不超过3个

老年人吃海参一天一只100头左右的应该没问题，这个跟个人消化功能有一定关系。同样，海参起效也和个人体质有关，一般来说半个月可以看出面色红润，精力充沛，长期食用身体抵抗疾病能力明显增强。老年人食用海参的话，建议早上切碎熬粥喝，喝粥养胃，海参补充营养。同时，海参发泡的要软一些，以减轻消化负担。...

如果是术后滋补身体，小个海参煲汤5-6个即可。