小孩一天可以吃几个鸡蛋，小孩一天就可以吃一个鸡蛋不能给他吃多了，吃多了吃伤了长大他就不爱吃鸡蛋了。

儿童一天吃1个鸡蛋即可。英国《每日邮报》公布了英国心脏基金会的最新研究成果：每天吃1个鸡蛋是相当安全的；如果在每日饮食中加入两个鸡蛋，还有助于减肥。专家建议，孩子和老人每天吃1个鸡蛋即可，青少年及成人可以吃两个。

一般情况下，建议小孩一天吃一个鸡蛋就可以了，鸡蛋不能吃得太多，容易加重孩子的胃肠负担，同时搭配其他食物食用，补充生长发育所需的营养成分。

一般来说，孩子一天可以吃一个鸡蛋，尽量不要超过一个，因为鸡蛋吃多了也会造成孩子脾胃失调，引起孩子消化不良，腹部不适，腹胀，等等。所以，我们不要给孩子吃太多的鸡蛋，一天一个鸡蛋就好，还可以适当给孩子补充其他食物。

小孩子处于不同的年龄对于鸡蛋的摄入量也是不同的，所以在孩子的成长过程当中一天吃多少个鸡蛋也是不一样的。首先在宝宝8个月大的时候只要给宝宝吃一些蛋黄就可以了，而且最初蛋黄也只能吃1/4个，等宝宝慢慢的长大，爸爸...

如果坚持每天能吃1—2个鸡蛋，就可满足智力发育需要了。2小孩吃鸡蛋的好处1、有益大脑发育：蛋黄中丰富的胆碱成分，能促进大脑发育，有益大脑功能。同时，胆碱对提高记忆力、反应力都很有帮助。2、促进生长发育：...

儿童一周可以吃四五个鸡蛋，因为儿童的消化不是很好，对鸡蛋的吸收能力有限，虽然鸡蛋的营养很丰富，但是吃太多的话儿童也不好消化吸收，因此一周吃四五个鸡蛋即可。鸡蛋中的蛋白质含有人体所需的氨基酸元素，可以给儿童身体...

一般建议小孩一天吃一个鸡蛋就可以了。鸡蛋的营养价值是很高的，一个鸡蛋大概在50克左右，含有丰富的蛋白质。一般一个鸡蛋蛋白质的含量是6-7克左右，脂肪含量是5-6克左右。另外，鸡蛋含有丰富的卵磷脂、维生素和矿物质，所以...

儿童一天吃1个鸡蛋即可。英国《每日邮报》公布了英国心脏基金会的最新研究成果：每天吃1个鸡蛋是相当安全的；如果在每日饮食中加入两个鸡蛋，还有助于减肥。专家建议，孩子和老人每天吃1个鸡蛋即可，青少年及成人可以吃两个。

1、儿童一天吃1个鸡蛋即可。孩子和老人每天吃1个鸡蛋即可，青少年及成人可以吃两个。蛋黄和蛋白都吃，不要偏食。2、一个50克左右的鸡蛋，里面的蛋白质约有7克，有6克脂肪，82千卡热量。鸡蛋的氨基酸比例符合人体生理需要...