1、挡人护球。主要是四肢和腰部要有力量，这是运动的基础。2、灵活移动脚步进行转身，腾出出手投篮、传球的空间。3、伺机出手或传球。如果你的身高、弹跳、稳定性等够好，背向后可以直接跳起转身180...

篮球靠打技巧：接球，要用身体牢牢把防守球员挡在身后，一只手接球，如果一只手接不稳要经常练习，另外一只手为接球的手做掩护或者依住防守球员护球，将球牢牢抱紧，最好放在胸前，就是离身体越近越好运球一步勾手，用背...

正确的背身防守技术需要良好的卡位和下肢力量，并要对对手的脚步进行预判。在低位防守，需要下盘发力，稳定自己的重心，用躯干紧贴对方，平展双臂，扰乱对方向后靠打的发力节奏，并预判对方脚步提前移动。对方转身投篮时，向上方...

1，主要是要意识，背打强攻的话命中不高，所以都会到了篮下做假动作，所以那个时候一定要集中注意力，不要被骗过，看准机会断球。2，强攻的话要注意身体动作，有时候打球不全靠身体，还要有技巧，一只手弯曲顶着对手的腰...

靠打也是我常用的得分手段！先用自己惯用手（都可以用当然最好了），背对防守者，双手先持球在胸前（不要让防守着够着，也不要离身体太远，不然很容易掉球），头转向防守者的头部附近一来观察场上情况，二来找合适机会...

最常用的是勾手,小勾手,后仰跳投,低手上篮,靠打.不过你要真想在篮下有一番作为的话一定要把转身给练出来!合理运用你的肩膀,一个转身卡过对手剩下的就好办了在练转身的同时也要注意脚下的基本功要扎实.

篮球靠打技巧:1、接球,要用身体牢牢把防守球员挡在身后,一只手接球,如果一只手接不稳要经常练习,另外一只手为接球的手做掩护或者依住防守球员。2、护球,将球牢牢抱紧,最好放在胸前,就是离身体越近越好。3、运球一步勾手,用背挤开...

篮球背打技巧如下：1、针对身体比自己壮的对手，背身单打要注意的是：一边靠住他，先不要运球，试两下假动作，看他吃不吃晃，然后右手运球往右侧顶下，让他以为你要往右走，带球转身换左手往左侧顶，这样来回换手两侧背...

靠打就是拿球背对着对方，通过和对方身体对抗，进行得分。

错位靠打分为大打小和小打大两种情况1、错位大打小错位大打小的关键在于利用好自身的身高、体重优势。如果防守人不够强壮，应果断选择在篮下完成终结。可在低位要球，高举高打，可以用体重优势背打到篮下，也可以接球...