首先我们要知道市面上最常见的猕猴桃就是绿心的，绿心猕猴桃里面的维生素含量是最高的，不用等到果实变软再服用，红心的猕猴桃营养价值是最高的，里面的维生素含量最高，甚至是苹果的20倍，另外红心猕猴桃里面的钙含量也是非...

红心猕猴桃。甜度：从猕猴桃甜度上来看，红心〉黄心〉绿心，红心的猕猴桃对阳光的需求更大，栽培难度高，甜度最高，喜欢吃甜的可选红心和黄心的。营养价值：猕猴桃从营养价值上来看绿心〉黄心〉红心。绿心的猕猴桃是原始的...

甜度：从猕猴桃甜度上来看，红心>黄心>绿心，红心的猕猴桃对阳光的需求更大，栽培难度高，甜度最高，喜欢吃甜的可选红心和黄心的。营养价值：猕猴桃从营养价值上来看绿心>黄心>红心，绿心的猕猴桃是原始的品种，也是最野生...

1、红心猕猴桃无论是口感和营养都比绿心的猕猴桃好。2、红心猕猴桃更甜，还有红心猕猴桃的膳食纤维含量较高，适合便秘的朋友，其维生素C含量高于绿心，黄酮含量也是绿心猕猴桃的2倍多，抗氧化效果更强。3、当然价格肯定也要...

1、甜度：从猕猴桃甜度上来看，红心〉黄心〉绿心，红心的猕猴桃对阳光的需求更大，栽培难度高，甜度最高，喜欢吃甜的可选红心和黄心的。2、营养价值：猕猴桃从营养价值上来看绿心〉黄心〉红心。绿心的猕猴桃是原始的品种...

绿心猕猴桃，虽然味道上没有黄心的猕猴桃这么甜，但是它的果是不需要完全软熟才能吃。甜中带酸。红心猕猴桃是猕猴桃中营养最高的一种，由于它的口味太甜，对于一般的人可能会觉得有点腻。红心猕猴桃怎么挑选红心猕猴桃挑选...

红心猕猴桃的含钙量也很高，被称为人间仙果，它的钙质也很容易被人体吸收，是老年人最好的补钙食品，所以，如果家里有老人需要补钙，可以不吃钙片了，吃红心猕猴桃就可以。而且，红心猕猴桃含有的氨基酸多达18种。黄心、绿心...

绿心的猕猴桃是原始的品种，也是最野生的品种，这种猕猴桃味道较酸，口味不是很好，但是其维生素C的含量最高。黄心猕猴桃口感比较甜，价格稍贵一些。综合来看买猕猴桃买黄心的就好，甜度、营养价值、价格都很合理。猕猴桃的营养...

猴桃最好吃的颜色是黄心的，而且特别的猕甜，特别的有营养价值

红心猕猴桃较之于绿心猕猴桃来说更甜一点。从VC的含量上来说，红心也是完胜。红心猕猴桃100g含155mg,而绿心猕猴桃则是100g含74.2mg.国产绿果差不多在5~10元/斤，而国产红心在50元/斤左右，进口绿心和国产红心差不多...