可能是岔气了。岔气一般是因为呼吸浅表急促引起的。原因如下1，剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌...

二、肺部疾病肺部疾病也很有可能会引发胸痛，我们在跑步的时候经常会感觉到肺部剧烈疼痛，这是因为在跑步的时候嘴巴张得太大，肺部的工作超负荷了，所以在平时如果患上肺炎或是有其他肺部疾病，就一定要注意不要剧烈运动，这...

1、跑步的时候出现胸痛有可能是以下原因引起的，有可能是跑步时候胸部必须要用力的呼吸，从而会烈的去舒张或者是收缩在这个过程中就很容易导致胸部的一些软组织出现一些拉伤或者损伤的情况。所以才会出现有局部的疼痛，或者是原来...

跑步时左胸口疼痛可能是由于多种原因引起的，常见的包括心血管疾病、呼吸系统问题、肌肉拉伤等。以下是一些可能导致这种症状的原因：1.心血管疾病：跑步时左胸口疼痛可能是心血管疾病的症状，如心肌缺血或心肌梗死。这些疾病...

跑步时胸口痛有可能是因为运动引起呼吸较快，带动胸腹肌有力扩张。平时多加锻炼，不要太担心，你的身体肌能在改变，锻炼血液循环会加速，胸部肌肉和心肺功能也同时在锻炼。还可能是神经性疼痛，俗称岔气。"岔气"时，呼吸肌...

运动时呼吸加速，呼吸道易充血可能会导致病灶部位的反应剧烈，所以疼痛加剧。另一种情况则是心脏的功能性问题了，这要有很多指标才能够确定，前面很多朋友提醒的很正确，跑步胸口难受，应该到医院去，及时进一步检查，包括做心电...

这主要是心脏获得的氧气受到,因而引起胸口疼。这种情况通常发生在我们用力或者承受压力的时候。出现胸口疼：慢走，深呼吸就可以解决。那么出现跑步时心前区不适，之后慢慢会缓解的情况多见于在跑步前热身做不好。热身除了会...

跑步的时候呼吸不均，或者跑步速度过快，甚至负重跑步承受压力的时候，心脏活动的氧气受到，就容易引起胸口闷疼的现象出现。解决对策：跑步速度保持匀速，注意深呼吸就可以解决。

当肋间肌痉挛时，胸部两侧会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就发生在两肋下。再一种是冷天长跑时张大口呼吸，吸进的空气太冷。冷的空气吸到肺里，刺激肺部血管使其收缩，血液循环因此受到阻碍，也会引起胸痛、胸闷。

胸口痛是因为跑步时呼吸不正确，跑步时说话，张嘴吸入冷风。正确的呼吸方式是用鼻子吸气，呼气，平均4-5步一换气，呼吸要均匀，跑步结束后不要马上张口用力呼吸。待心率平稳后均匀呼吸，而且跑步时速度要保持好。