孕妇血糖高能吃糯米吗孕妇血糖高最好不要吃糯米，糯米GI值为93，属于高GI值食物，相对而言，米饭的GI值为80.2，也就是糯米比大米吸收速度还要快。而且糯米不但含糖量高，而且钠的含量高，高钠饮食可增加血容量，诱发...

高血糖的患者，主食可以选择碳水化合物，普通的米和面是可以的。在烹饪方式上，不要煮成粥或者是面糊这种升糖指数较高的形式，当然如果在胃肠道消化不佳时，也可以选择，但应该少量、多餐进食。高血糖的患者还可以选择含有粗...

尽量少吃，因为糯米里淀粉含量高，多吃一些蔬菜。

大部分人都能吃糯米,但糯米不宜过多食用,因为能量较高。糯米餐后升糖速度较快,因此高血糖、糖尿病患者一定要控量,熬煮糯米不宜过长时间,以免淀粉糊化程度提高,进一步增加淀粉升糖速度。糯米的粘度较高,在肠胃道中可能会粘黏在粘膜上...

想避免餐后血糖突然增加，可以每天吃舞茸菇，因为舞茸菇含有丰富的纤维，升糖指数低，可以防止血糖突然增加。5.秋葵水溶性膳食纤维可以促进肠促胰泌素分泌，可以帮助胰岛素分泌。而秋葵中的黏稠成分，正是一种水溶性膳食纤维...

各种用糯米或者糯米粉做成的主食,因为糯米是支链淀粉,其升糖指数比普通大米更高。六、糕点不管是否添加了精制糖,糕点都是属于比较容易升血糖的食物,慎吃。哪些主食是糖友们的首先一、燕麦燕麦中的β葡聚糖含量是谷类中首屈一...

一、糖尿病患者为什么不能够吃元宵由于市面上的元宵是高脂肪，高热量的食物，另外元宵的表面是以糯米粉制作而成，粘性较高，吃了不容易消化，因此糖尿病患者不建议吃此类元宵。因为吃了这些元宵以后，可能会导致血糖升高。...

三高患者可以喝牛奶，喝豆浆，吃豆腐。但是牛奶最好要低糖低脂的，脱脂的更好，它们是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。豆浆属豆制品，还有很多营养元素，最好每天一杯，三高人群也没问题，但不...

3不要吃下过量脂肪：①无糖月饼虽未加糖，但其主料仍为淀粉，且一般含较多油脂和果仁、花生等坚果，热量较高，食用过量会引起脂肪增多、血糖升高；②无糖元宵中的主料糯米粉升高血糖快，而且芝麻花生、坚果仁、巧克力等都是...

糯米粉用小火慢慢炒至颜色变成淡黄色，装炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末混合即可。炒的时候不加油，用小火炒制，可边炒边尝，熟的程度就好把握了黑芝麻糊具有什么功效黑芝麻糊具有补肝肾、益精血、润肠燥之功效。现代...