五谷杂粮和白米的营养价值都很高，建议穿插食用，效果最好。杂粮饭和大米饭都是经常吃的，主食从营养成分上来看，杂粮饭含有的蛋白质含量更高，而大米饭微量元素和碳水化合物含量更高，如果长期食用杂粮饭会影响消化，并且人体...

五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。在《黄帝内经》中，五谷被称之为：“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《...

大米/小麦/大豆/玉米/马铃薯古代人们习惯祭天，祈求“五谷丰登”，这个五谷就是指杂粮。谷类有很多种，稻、粟、黍、麦、稻和“吊藤、根、角、穗”。那么杂粮有哪五种呢？它们是稻谷、小麦、大豆、玉米和马铃薯。杂粮的...

五谷即粟、豆、麻、麦、稻。古代所指的五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是：前者有稻无麻，后者有麻无稻。古代...

五谷杂粮的具体介绍1、五谷杂粮泛指粮食作物，是粮食作物的总称。五谷指的是大米，小麦、大豆、玉米、薯类。除米面以外的杂粮也俗称杂粮。2、粗粮是指大米、小麦以外的其他谷物，即玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、块茎等。

五谷杂粮有哪些1.稻谷稻谷相信大家都不会陌生了，我们每天吃的大米就是稻谷处理后的，稻谷其实也就是我们平常说到的水稻了，它是属于五谷之首的，水稻在南方地区种植的比较多，这是我们经常吃到的一种农作物，它是...

五谷杂粮是泛指粮食作物，而不是狭义上的“稻、黍、稷、麦、菽”。广义上的五谷杂粮包括：稻米、小米、糙米、玉米、灿米、糯米、薏米、黑米、红米、大豆、红豆、绿豆、黑豆、荞麦、燕麦、小麦、高粱、地瓜等等，这一类原料...

老农以为子路问的是谷物，所以说出了这样的话。四体是指两只手两只脚，五谷当时指的是：稻（大米）、黍（黄米）、稷（小米，）、麦、菽（豆子），在当时这五类谷物是百姓的主要食物。五谷在各地和历史不同时期也有差异，...

五谷杂粮指的是稻谷、麦子、大豆、玉米和薯类五种粮食种类。稻谷也就是水稻，是一种常见的粮食作物，将其采收以后进行加工处理，就是我们常吃的大米，是“五谷之首”。麦子可以磨粉后制作面包等食物，还可以发酵制作啤酒。大...

五谷多被认为是水稻、小麦、玉米、大豆和薯类这五大类常吃的粮食作物。当然，关于五谷的定义还有很多，有人说是“稻、黍、稷、麦、菽”，有人说是“悬、藤、根、角、穗”五种作物，还有人认为五谷杂粮就是泛指所有的...