好，早上可以吃水煮鸭蛋。虽然水煮鸭蛋会有较重的腥味，但是早上一个水煮鸭蛋能为人体提供大量的营养物质，而且鸭蛋中的矿物质含量比鸡蛋中要高，鸭蛋的营养物质也容易被人体吸收。每天吃一个鸭蛋的好处补充营养鸭蛋中富含蛋...

早上吃水煮鸭蛋好。好处如下：鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美，鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。吃起来较鸡蛋油润，而且鸭蛋一般都产在比较脏的地方，所以可能引致有害...

水煮鸡蛋好！鸡蛋比鸭蛋口感好，更细腻！

煮鸡蛋好因为首先在营养上鸡蛋就比鸭蛋丰富而且煮的营养比较不会流失而咸鸭蛋是用泡和类似腌制的做法营养会流失比较严重所以建议吃煮鸡蛋

营养方面讲是鸭蛋~!但是口味不一样,我感觉鸭蛋有点腥气!我喜欢鸡蛋.根据自己的喜爱选择吧

白煮蛋鸡蛋好还是鸭蛋好？营养上区别不大，口味上鸭蛋可能腥气一点。鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质，且蛋白质的氨基酸比例最适人体生理需要，利用率高达98%以上，十分容易被人体吸收，鸡蛋被誉为“全营养”食物，日常吃些身体棒！鲜...

人们早餐吃鸡蛋，而不吃鸭蛋更长期形成的饮食文化有很大关系，当鸡蛋开始流行，被说营养价值高，蛋白质含量丰富时就都吃鸡蛋，久而久之就形成了一种习惯，也不会去在意到底吃吃那种蛋更好。煮鸡蛋注意事项1、鸡蛋下锅之前...

白煮蛋，用鸡蛋还是用鸭蛋好，并没有统一的规定和要求，你可以根据自己的口味和需要去选择就可以了。

1、鸭蛋，相对于鸡蛋来说，鸭蛋的营养成分可能会更丰富，起到的滋补效果也会更大，不过鸭蛋并不适合长期食用。2、鸭蛋有着很好的滋阴润肺的作用，它对于美容养颜也有着不错的功效，最重要的是它对生病后体质较虚的人来说...

鸭蛋里所含的脂肪含量最高，每50克里就含有7克脂肪。但鸭蛋性凉不宜常吃，但鸭蛋性凉能清肺热去火气，滋阴润燥，因此阴虚旺盛、咽喉痛的朋友可以吃些鸭蛋。水煮鸭蛋的营养价值水煮鸭蛋中蛋白质的含量和水煮鸡蛋...