“添糖”时候，我们就需要在一日三餐正常摄入一些主食类，比如大米，白面这些优质碳水，里面含有的淀粉和糖分就能够维持我们身体所需。如果需要严格控制，少量“添糖”，那我们就可以选择粗粮，玉米，或者...

白糖可以红糖不可O(∩_∩)O~许多人喝豆浆喜欢加糖。而有一条“禁忌”是“不能加红糖”，原因是“红糖中含有有机酸，会与豆浆中的钙或者蛋白质生成沉淀，从而降低营养价值”。且不说红糖中含有多少有机酸，豆浆...

一杯糖水600克，含糖率4%，说明有24克糖，576克水。假设要添加糖X克，则（24+X）/（600+X）=10%，可以求出X=40克

“狗添糖”就是“棒棒糖”“棒棒糖”俚语俗称“狗添糖”

一杯糖水600克,含糖率4%,说明有24克糖,576克水.假设要添加糖X克,则（24+X）/（600+X）=10%,可以求出X=40克

这个是完全可以的首先我要告诉你柠檬水最好白天不要喝，VC很容易被光氧化。其次冲柠檬的水，一定不能用热水。热水会破坏柠檬的维生素C。第三蜂蜜营养比红糖高更适合红糖柠檬水做法很简单的。做法：1.准备一个玻璃瓶洗...

不需要每天都添，可以隔两天加一次就行

我们的生活本来就是很平凡的，不可能每天都过得刺激，这时候就需要我们用眼睛去发现生活中的小美好，让自己的生活丰富起来

三元鲜牛奶是不能添糖的，这也是不允许的。

不一样，无糖是没有任何糖类，无添糖是不添加糖，但其本身可能含有其他糖类。