初中女生立定跳远的标准：初一年：及格（60分）：140厘米良好（80分）：170厘米优秀（90分）：184厘米满分（100分）：196厘米初二年：及格（60分）：144厘米良好（80分）：174厘米优秀（90分）：188厘米满分（1...

近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是中班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。【活动目标】1...

法律分析：1、男生立定跳远及格标准：初一155厘米；初二170厘米；初三185厘米。高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米；2、女生立定跳远及格标准：初一140厘米；初二144厘米；初三146厘米。高一148厘米；高二149厘米；高三150厘米。

小学体育立定跳远教案篇1一、教学内容:●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学●游戏活动●身体素质练习二、教学目标:●知识与技能目标:通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领,并能运用所学技术进行练习。●过程与方法...

在体育比赛中,身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水平的发挥产生不利影响.在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学,强调以放松协调为主,目的就是消除起跳前用力部位的紧张.便于起跳时肌肉的快速发力,以提高运动成绩....

一年级体育立定跳远教案1教学内容:1、立定跳远2、迎面接力跑教学目标:1、学会立定跳远的各种分解动作,提高学生立定跳远的能力,培养学生的原地弹跳能力。2、发展学生速度和奔跑能力。一、准备部分1、开课式2、队列练习3...

小学体育立定跳远的说课稿1一、说教材本课主题是池塘里的游戏(原教材是立定跳远),该教材是二年级跳跃内容,要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远。跳跃是人体的基本活动能力之一,并且是具有实用意义的体育项目,深受少年儿童的喜爱。

初三中考体育立定跳远标准如下：男生标准及格（60分）：185厘米。良好(80分）：225厘米。优秀（90分）：240厘米。满分（100分）：250厘米。女生标准及格（60分）：146厘米。良好（80分）：176厘米。优秀(90分）：190...

初中体育《立定跳远》教学反思1立定跳远是体育低年级跳跃动作的重点项目之一,所以我选择立定跳远作为本次公开课的教学内容。立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目,它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以它需要...

回答时间:2022年6月9日[最佳回答]一个星期方法得当的话立定跳远可以提到10~20厘米。立定跳远是一个比较将求动作技术的一项体育活动，如果方法得当，在一周的时间内可以提升10~20厘米。但具体的提升成绩...立定跳远成绩...