腹式呼吸:婴儿;双杠或地上做倒立的动作胸式呼吸:屈体直角动作造型

（3）呼吸运动是指人体胸廓有节律的扩大和缩小的运动，包括吸气过程和呼气过程，吸气时，肋间肌收缩时，肋骨向上向外运动，使胸廓的前后径和左右径都增大，同时膈肌收缩，膈顶部下降，使胸廓的上下径都增大这样胸廓的容积就增大...

呼吸运动包括吸气和呼气两个过程：吸气：肋间外肌、膈肌收缩→肋骨向上向外移动（膈肌顶部下降）→胸廓扩大→外界大气压力大于肺内气压→外界气体进入肺；呼气：肋间外肌、膈肌舒张→肋骨下降，膈肌顶部回升→胸腔容积缩小→肺泡...

吸气时，肋间肌和膈肌均收缩，膈肌向下收缩，肋间肌向外收缩，胸廓变大。呼气时，肋间肌和膈肌均舒张，膈肌向上舒张，肋间肌向内舒张，胸廓变小。

呼气时1.肋间肌收缩，肋骨上移并外展，胸廓横径增大2.膈肌收缩，膈顶下降，胸廓纵径增大1+2胸廓增大，肺扩张

呼吸运动是指人体胸廓有节律的扩大和缩小的运动，包括吸气过程和呼气过程，吸气时，肋间肌收缩时，肋骨向上向外运动，使胸廓的前后径和左右径都增大，同时膈肌收缩，膈顶部下降，使胸廓的上下径都增大这样胸廓的容积就增大，肺...

肋间外肌的收缩时，肋骨上提，胸骨向上向外移动，使胸廓的前后径和左右径都扩大；膈肌收缩时，膈顶部下降，使胸廓的上下径增大；这时候，胸廓扩大，肺随着扩张，肺的容积增大，肺内的气压下降，外界空气就通过呼吸道进入肺...

呼吸运动主要与肋间肌和膈肌的运动有关．人在平静状态下，肋间肌收缩时，肋骨向上向下运动，使胸廓的前后径和左右径都增大，同时膈肌收缩，膈顶部下降，使胸廓的上下径都增大这样胸廓的容积就增大，肺也随着扩张，外界空气通过...

完成吸气;相反肋间肌和膈肌舒张时，胸腔容积缩小，肺随之回缩，此时肺内家高于大气压，肺内气体通过呼吸道排出体外，完成呼气。通过呼吸运动，实现了肺与外界气体交换，使肺泡内的气体不断地得到更新...

吸气和呼气是依靠膈肌和肋间肌的活动产生的,在膈肌收缩,横膈变得扁平的同时,肋间外肌收缩,肋间内肌舒张,肋骨向上、向外移升,此时,胸腔体积增大,内压力减小,人就吸气了!反之,当膈肌和肋间外肌舒张,肋间内肌收缩时,人就...